我从小就喜欢运动，尤其是跳绳。每天晚上，我都会在小区的广场上跳上一小时，享受着汗水和风的交织。可最近半个月，我的膝盖开始疼痛，内侧外侧轻轻敲打就疼得受不了。起初，我以为是因为跳绳的频率太高，休息几天就好了。可事实并非如此，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，连走路都成了一种折磨。

我开始担心起来，会不会是因为我年纪大了，身体开始衰退？或者是因为我最近工作压力大，导致身体出现了问题？我试图通过网上搜索来找到答案，甚至还尝试了一些所谓的“肾虚脚后跟疼”的药物，但都没有效果。最后，我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。

在京东互联网医院上，我找到了一个专门治疗骨科疾病的医生。通过图文问诊，医生首先询问了我的疼痛情况，并要求我拍一张指着疼痛部位的照片。接着，医生问我是否做过相关检查，我回答说还没有。医生建议我减少活动，使用药物缓解症状，并详细说明了如何正确使用药物。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服药外，我还遵循医生的建议，减少上下楼梯、避免负重行走和深蹲等可能加重疼痛的活动。同时，我也注意保暖，避免受凉。经过两周的治疗，我的疼痛有所缓解，但仍然存在。医生建议我继续治疗，并在必要时去医院做进一步检查。

在整个治疗过程中，医生始终保持着耐心和专业，给我提供了很多有用的建议和指导。他的态度让我感到非常温暖和安心。同时，京东互联网医院的服务也非常便捷和高效，让我在家就能得到专业的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队等待过程。

现在，我的膝盖疼痛已经基本消失，我也重新开始了跳绳的训练。虽然我知道自己不能像以前那样疯狂地跳了，但我依然热爱这项运动，并会在医生的指导下，合理安排自己的运动计划。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！