我还记得那天，儿子小明的班主任打电话给我，问我小明的身高情况。听到这个问题，我心中一紧。小明今年12岁，身高只有153厘米，明显比同龄人矮。班主任建议我带小明去医院检查一下，可能是营养不良或者其他健康问题导致的身高发育不良。

我立即带小明去省会三甲医院做了全面的体检。医生告诉我，小明的微量元素不缺，身体各项指标都正常。唯一的问题是他的身高确实偏矮。医生建议我们可以给小明补充钙片和维生素D3，多做纵向运动如跳高、跳绳等，晚上11点前必须入睡，保证23点到1点钟的深度睡眠，这样有助于生长激素的分泌和身高的增长。

我听了医生的建议，决定给小明补充钙片和维生素D3。我们选择了NaturalCastle乳矿物盐钙片和星鲨维生素D3。每天早晚各两粒钙片，随餐服用；维生素D3也每天一粒，和钙片一起服用。小明很配合，坚持服用了半年多，期间也多做了跳高、跳绳等运动，晚上也按时入睡。

半年后，我们再次带小明去医院做了体检。结果显示，小明的身高已经增长了5厘米，达到了158厘米。医生说，这个增长速度是正常的，说明我们的治疗方案是有效的。小明也很高兴，感觉自己长高了，自信心也增强了不少。

这次经历让我深刻认识到，孩子的健康问题不能忽视。即使是看似小的问题，也可能影响到他们的成长和发展。作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，及时采取措施，帮助他们健康成长。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和指导，帮助我们解决了小明的身高问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！