我从小就喜欢跑步，觉得那是一种释放压力的方式。可最近，每次跑完步，我的小腿就像被火烧了一样疼。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，毕竟网上看病方便快捷。医生问了我很多问题，包括疼痛的位置、时间、强度等等。最后，他告诉我可能是肌筋膜炎，需要用药和康复指导来治疗。我很惊讶，没想到跑步也会引起这样的问题。

医生给我开了复方氯唑沙宗片和酮洛芬凝胶，并详细解释了用药方法和注意事项。他还建议我减少活动，多休息，避免劳累受凉。运动结束后要冷敷，回家后再热敷。这些都很新鲜，我从来没有听说过。

我按照医生的建议用药和休息，果然，疼痛逐渐减轻了。现在，我已经可以正常跑步了，但我会注意运动的时间和强度，戴好护膝和护腿，保护好自己。这个经历让我明白，健康无小事，不能因为一时的疏忽而影响到自己的生活质量。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，不要拖延。京东互联网医院很靠谱，医生专业，服务周到。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！