我外公，一个曾经健壮的农民，最近因为胃癌做了胃切除手术。手术后，他的身体变得虚弱，连最简单的食物也难以下咽。看着他日渐消瘦的身影，我的心如刀割。作为他的孙女，我决定寻求专业的医疗帮助，希望能找到一种方法来帮助他恢复健康。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常有经验的医生。通过图文问诊，我们详细讨论了外公的病情和饮食问题。医生告诉我，外公的身体在手术后消耗了大量的蛋白质，补充蛋白粉是非常必要的。于是，我购买了一款澳洲纯草饲奶牛的牛奶提取的乳清蛋白粉，含量高达99%，PDCASS值为1，易于被人体吸收利用，且口感香草，非常好喝。

医生建议每天服用2-3勺蛋白粉，温水冲泡。起初，外公对这种新型的营养补充方式持怀疑态度，但在我的劝说下，他开始尝试。刚开始，他每天只喝一勺，后来逐渐增加到两勺。随着时间的推移，外公的身体状况有了明显的改善，他的食欲也开始恢复。

在与医生的交流中，我了解到植物蛋白粉也可以作为一种替代品。虽然其效果略逊于乳清蛋白粉，但对老年人的肠胃负担较小。考虑到外公的特殊情况，我决定在他喝完乳清蛋白粉后，尝试给他换成植物蛋白粉。医生表示，这种做法是可行的，并且可以帮助外公更好地吸收营养。

外公的康复过程并不容易，但有了专业的医疗指导和正确的营养补充，我们看到了希望。他的肌肉流失速度开始减缓，免疫力和抵抗力也逐渐提高。每当我看到他吃饭时的笑容，我的心中充满了感激和喜悦。

在这个抗疫的特殊时期，保持良好的免疫力尤为重要。除了蛋白粉，医生还建议我们补充VC泡腾片和复合维生素等日常营养。我们也开始鼓励外公适当运动，帮助他恢复体力和精神状态。

外公的康复之路还很长，但我们已经迈出了坚实的一步。感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议，感谢科技的力量让我们可以在家中就能得到优质的医疗服务。我们将继续努力，直到外公完全恢复健康。