我在吃舍曲林、文拉法辛和米氮平，但病情不见好转，该怎么办？这是我在网上看到的一个问题，看到这个问题，我不禁想起了自己的经历。

我曾经也是一个重度抑郁和焦虑的患者，经常感到无助和绝望。记得那天，我在青岛市立医院接受了诊断，医生告诉我我需要长期服药并定期复诊。起初，我对治疗充满了希望，但随着时间的推移，我的病情并没有得到明显的改善。

我开始怀疑自己是否真的需要这些药物，是否还有其他的治疗方法。于是我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些答案。其中，我看到有人提到肾虚可能会影响药物的吸收和效果，于是便尝试了吃他达拉非片来改善自己的肾虚情况。

然而，我的病情依然没有好转。每天我都在吃药，但感觉自己像是在原地踏步。甚至有时候，我会怀疑这些药物是否真的对我有用。于是我决定去找医生咨询，希望能够得到一些新的建议和帮助。

在医生的办公室里，我向他描述了自己的情况，包括我在网上看到的关于肾虚和他达拉非片的信息。医生听完后，告诉我这些药物并不是治疗抑郁和焦虑的主要手段，而是辅助治疗的一部分。他建议我继续服用原来的药物，并且定期复诊，以便及时调整治疗方案。

我听完医生的建议后，感到有些失望。但我也明白，治疗抑郁和焦虑并不是一蹴而就的过程，需要耐心和恒心。于是我决定继续服用药物，并且尝试一些其他的治疗方法，例如心理咨询和运动疗法。

现在回想起来，我觉得自己当初的想法有些片面和错误。治疗抑郁和焦虑需要一个系统的方案，而不是单纯依赖某一种药物或方法。同时，我也意识到，寻求专业的医疗帮助是非常重要的，不能仅仅依赖网络上的信息和建议。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也希望大家能够多关注自己的心理健康，及时寻求帮助和支持。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，提供了便捷的在线问诊服务，大家可以尝试一下。