我从小就爱吃咸菜，尤其是自家做的那种，总觉得比外面买的更有味道。可谁知道，这次的咸菜却差点要了我的命。

那天，我在厨房忙碌着，准备做一大坛咸菜。由于家里盐和尿素的包装太相似了，我一不小心就把尿素当成了盐，直接倒进了咸菜里。等我反应过来时，已经晚了，咸菜已经被“盐”淹了好几天。

我心想，反正也没人知道，吃了也没事吧？于是，我就继续做着咸菜，准备等它腌制好了就开吃。可没过多久，我就开始出现了不适，晚上尿频、腰酸背痛，整个人都感觉很虚弱。起初，我以为是工作压力大，休息一下就好了。可情况却越来越糟，最后我实在忍不住了，决定去看医生。

我找到了京东互联网医院的韩副主任，向他描述了我的症状和咸菜事件。韩副主任听完后，立即警告我说：“这个咸菜不能吃！尿素对人体有害，长期食用可能会导致肾脏损伤。”

我当时就吓坏了，连忙问他有没有什么补救措施。韩副主任建议我多喝水，帮助身体排毒，并且要注意休息，避免过度劳累。同时，他还推荐我一些适合肾虚的食物，例如黑豆、黑木耳等，帮助我恢复身体健康。

我按照韩副主任的建议做了，果然，我的症状逐渐减轻，身体也慢慢恢复了正常。现在回想起来，真的是太危险了。如果不是及时就医，后果不堪设想。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，也让我对京东互联网医院的医生们充满了感激和信任。他们的专业知识和耐心指导，真的让我在最困难的时候找到了方向和希望。

最后，我想说的是，大家一定要注意自己的饮食安全，千万不要像我一样犯傻。同时，如果有任何健康问题，也请及时寻求专业医生的帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。