我从小就被告知，女孩子的月经是神秘而又美丽的。可我的月经却像一个调皮的孩子，总是来得不定时，去得不干净。尤其是最近几个月，我的月经延长了，16天还没结束，简直让人抓狂。

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。医生问了我很多问题，包括月经的周期、经量、疼痛程度等等。最后，他建议我做一个B超，检查一下子宫内膜的厚度。结果显示，我的子宫内膜确实比正常人要厚一些，这可能是导致月经延长的原因之一。

医生告诉我，内膜厚可能是由于激素水平不平衡引起的。他建议我调整生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，并且可以尝试一些中药调理。同时，他也提醒我，如果情况没有改善，可能需要进一步检查，排除其他潜在的健康问题。

我开始认真执行医生的建议，调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些富含铁质的食物，帮助补血。晚上，我会泡脚，放松身心。同时，我也开始服用中药，希望能调理好自己的月经。

几个月后，我的月经终于恢复了正常。虽然过程中有过一些波折和担忧，但我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助。现在，我更加珍惜自己的健康，定期体检，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！