我从小就有一个不好的习惯——手淫。起初只是偶尔尝试，后来却越陷越深，几乎每天都要进行。时间一长，我的身体开始出现问题，尤其是性功能方面。每次和妻子亲热，总是很快就结束了，甚至有时候还不到一分钟。这让我感到非常沮丧和无助。

我知道这可能和我的手淫习惯有关，但我一直没有勇气去面对这个问题。直到有一天，我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”，才决定寻求专业的帮助。我找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式联系了一位男科医生。

医生很耐心地听完了我的情况，告诉我长期手淫确实会导致性功能变化，包括早泄。他建议我首先戒掉手淫的习惯，或者至少减少频率。同时，他也开了一些药物给我，包括西药必利劲和中成药肾宝片，用于缓解早泄症状和补肾。

我按照医生的建议，开始逐渐减少手淫的次数，并且每天按时服用药物。同时，我也注意了生活习惯的调整，避免过于辛辣刺激的食物，少喝酒，多做运动，尤其是提肛锻炼和下蹲运动。这些改变虽然不大，但却对我的身体产生了积极的影响。

几个月后，我再次和妻子亲热时，发现自己的持久力明显提高了。我们可以享受更长时间的亲密接触，而我也不会再那么焦虑和紧张。这让我感到非常开心和满足，也更加坚定了我改变生活习惯的决心。

现在，我已经完全戒掉了手淫的习惯，并且继续保持健康的生活方式。我的性功能也得到了明显的改善，和妻子的关系也更加和谐了。我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和帮助，才让我走出了困境，重新找回了自信和幸福。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！