我从小就是一个体弱多病的孩子，经常因为各种小毛病而请假。长大后，虽然身体状况有所改善，但总是感觉肠胃不太好。最近几个月，情况变得越来越糟糕。每次上厕所都是一场折磨，总是有便意却拉不出来，肚脐左边还隐隐作痛。这种感觉就像有一只无形的手在肚子里揉搓，难受极了。

我开始担心自己是不是得了什么大病，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了普外科的王医生。王医生非常耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括症状出现的时间、饮食习惯、是否做过结肠镜检查等等。我一一回答了他的问题，告诉他我之前因为前列腺炎吃过药，照过膀胱和肾都正常；大便颜色正常，没有脓血便的情况；肚脐左边的疼痛已经完全消失了，只有腰背按压的时候有点酸痛；从来没有吃过胃肠药。

王医生根据我的描述，认为这些症状可能与肠道有关。他建议我平日尽量规律生活，多进食水果、蔬菜等粗纤维食物，避免久坐、熬夜，忌吸烟、饮酒、咖啡、冷饮，少进食辛辣刺激食物。同时，他还建议我尝试服用益生菌调节肠道菌群，改善肠功能。最后，他强烈建议我去做结肠镜检查，除外结直肠其他病变可能。

我听完王医生的建议，心里还是有些担心。毕竟，结肠镜检查听起来就很可怕。但是，王医生的话让我觉得很踏实，他的专业知识和经验让我相信他是对的。于是，我决定按照他的建议去做，先从改变生活习惯和饮食开始，等待结肠镜检查的结果。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。以前总是熬夜工作，吃的也是快餐和垃圾食品。现在想想，自己的身体状况也许就是这些不良习惯导致的。从此以后，我下定决心要改变自己的生活方式，多运动，多吃水果和蔬菜，少吃垃圾食品，早睡早起。希望通过这些改变，能够改善自己的身体状况，远离疾病的困扰。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，预防胜于治疗。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。