我叫李明,今年32岁,身高173厘米,体重183斤,属于肥胖的范围。每天早上醒来,镜子里的自己总是让我感到沮丧。为了改变现状,我开始尝试各种减肥方法,包括节食、运动、甚至是各种减肥药。其中,常青茶和奥利司他是我最近发现的两种产品,据说可以帮助我快速减肥。
一天,我在网上搜索“常青茶和奥利司他能一起吃吗?”时,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我点击了“图文问诊”,并等待医生的回复。
很快,一位名叫**的医生接手了我的咨询。我们开始了以下的对话:
“您好,我是**,很高兴由我为您提供咨询服务。”
“您好,常菁茶和奥利司他可以一起吃的。”
“都是饭后半小时的时候吃是吧?”我问道,希望能确认一下服用时间。
“是的,都是饭后半小时吃。”医生回答道。
我继续问:“我现在身高173,体重183斤,属于肥胖的范围了,喝常青茶和奥利司他管用么?”
“都是饭后半小时吃,管用的。”医生再次确认道。
我有些犹豫:“效果怎么样?还有就是服用前后有哪些需要注意的地方?比如吃了什么以后不能服用,服用以后不能吃什么?”
医生耐心地解释道:“注意期间饮食要清淡少油,多吃粗粮,蔬菜,瘦肉,鱼虾,平时适当运动,比如骑单车,仰卧起坐,跳绳,瑜伽,打羽毛球等等。”
“效果比较好的。”医生补充道。
我想起说明书上的一条注意事项:“好的,我看咱们这个说明里说了服用后一小时内不能吃凉的和辣的对吧!那我如果吃饭的时候吃的很辣,饭后还能服用么?”
“这个得问清楚了,因为我基本上每天都会吃点辣的东西。”我解释道。
医生回答:“一般吃辣的是不影响的,如果吃的特别多的话最好不要喝,因为对肠道刺激就比较大了。”
我点头表示理解:“好吧,谢谢了,那我尽量少吃辣的吧,没问题了马上下单!”
医生笑着说:“不客气的,方便的话帮我写句好评哈(右上角),谢谢。”
我按照医生的建议开始服用常青茶和奥利司他,并且注意了饮食和运动。几个月后,我成功减掉了20斤,整个人都变得轻松自信起来。现在,我每天都在感谢那位医生和京东互联网医院的在线问诊服务,正是他们的专业指导和耐心解答,帮助我找到了正确的减肥方法。
如果你也在为肥胖而苦恼,不妨试试在线问诊,相信你也能找到属于自己的健康之路。
文章 肺部炎症怎么办?
疾病解码者
文章 我想知道怎么去除脸上的黑点?
生命之光传递者
文章 小腿抽搐是不是缺钙?
医疗故事汇
文章 嗓子疼咳嗽,可能是气管炎?
中医养生之道
文章 17岁女体育生想增肌,问医生肌酸是否合适?
医者仁心
我想了解左旋肉碱对减肥和增强耐力的作用及安全性。
就诊科室:营养科
总交流次数:46
29岁女性,130斤,头发容易出油,想了解如何减肥瘦身和改善代谢问题。
就诊科室:营养科
总交流次数:33
我想咨询如何减肥,身高165cm,体重130多斤,之前用过瘦身药品。
就诊科室:药剂科
总交流次数:39
我有湿气重、痛经和想要瘦身的问题,想了解艾灸的功效是否适合我?
就诊科室:中医内科
总交流次数:32
14岁消瘦、面色黄、鼻炎、头疼,吃过中药效果不佳,如何治疗?
就诊科室:药剂科
总交流次数:1
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
李星锐
主任医师
中医内科
河南省中医药研究院附属医院
罗杰
住院医师
普通内科