我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多喝水、多吃蔬菜，但我就是不听。长大后，工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，导致便秘问题越来越严重。有一次，我连续三天没有排便，肚子胀得像个大鼓，疼痛难忍。更糟糕的是，最近我发现自己阴道边缘有白白的肉膨出，摸上去软软的，很不舒服。我开始担心，这是不是便秘引起的盆底肌松弛？

我在网上搜索“便秘引起的盆底肌松弛能恢复吗？”结果推荐了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟线上看病方便快捷，不用排队等候。接通视频后，医生很友善地问我有什么不舒服。我把自己的情况一五一十地告诉了他，包括便秘和盆底肌松弛的问题。医生听完后，建议我去妇科做进一步检查，确定是否是盆底肌松弛引起的阴道膨出。

我有些失望，心想自己选错医生了。然而，医生解释说，盆底康复的问题需要专业的妇科医生来处理，他只是初步了解我的情况，不能给出具体的治疗方案。我理解了他的意思，决定去妇科做检查。同时，医生也给了我一些关于便秘的建议，例如多吃蔬菜水果，尤其是富含纤维素的食物，如火龙果，可以促进胃肠蠕动，帮助排便。他还强调，调整饮食是治疗便秘的最佳方法，不建议长期依赖药物，因为很多药物会造成结肠黑变。

我也向医生提到了自己的胃部问题，经常胀气疼，爱放屁。医生建议我平常饮食规律一些，减少久坐少吃辛辣刺激的食物，如果经常胃不舒服，可以做一个胃镜看看。他的建议很实用，我决定改善自己的生活习惯，多注意饮食和休息。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于健康的知识。我感谢京东互联网医院提供的便捷服务，希望更多的人能通过这种方式获得优质的医疗资源。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！