我从小就对自己的身体充满了好奇心，尤其是在青春期的那个阶段。手淫成为了我日常生活中的一部分，甚至有时候一天要做几次。直到25岁那年，我开始发现自己的身体出现了一些异常。

首先是勃起不硬，硬了几下就软了，射精无力。有时候小便会痛会有灼烧感，小便无力，手淫的时候不硬也能射精，阴囊潮湿，感觉尿频尿不尽。特别是刚小便完一碰冷水就有尿意，这让我非常困扰和害怕。

我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生告诉我这是肾阳虚的表现，可能会引发前列腺炎、精囊炎等问题。我非常害怕，但医生安慰我说只要及时治疗，还是可以恢复的。

医生建议我平时生活中要注意不要吃凉的东西，比如冰啤酒、冰西瓜、冰箱里的水果之类的。不要吃太油腻的食物。不要熬夜，如果有手淫需要戒掉手淫。性生活频率最好控制在一周一次以内。同时，医生还建议我可以考虑吃中药调理，推荐了参茸鞭丸。

我开始按照医生的建议去做，戒掉了手淫，控制了性生活频率，注意了饮食和作息。同时也开始服用参茸鞭丸。几个月后，我发现自己的身体状况有了明显的改善。勃起不硬、射精无力等问题都有所缓解，尿频尿不尽的症状也减轻了很多。

这次经历让我深刻地认识到，身体是革命的本钱，不能因为一时的快感而忽视了自己的健康。同时也让我感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医，相信你也能像我一样恢复健康。

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