我从小就有一个习惯，喜欢吃葡萄干。每次去超市，总会买一大包回来。可谁知道，这个小小的习惯竟然会给我带来大麻烦。

那天早上，我突然感到肚子不舒服，拉肚子了。起初我还以为是吃坏了东西，没太在意。可上午拉了一次后，情况越来越糟。到下午，我已经拉了四五次了，整个人都虚脱了。

我赶紧去药店买了蒙脱石散，按照说明服用。可第二天早上，拉肚子依旧没有好转。更糟糕的是，我发现拉出来的东西里竟然还有不消化的葡萄干！我吓坏了，赶紧上网搜索治疗脾虚腹泻的西药。

在京东互联网医院上，我找到了一个医生。我们进行了图文问诊。医生问我腹泻几天了，一天拉几次。我告诉他已经第三天了，一天拉四五次。医生又问我有没有大便图片，我说没有，只是糊涂似的，黄糊涂似的。医生还问我有没有其他症状，我说饭量有点下降。然后医生问我现在吃的什么药，我说吃了蒙脱石散，昨天晚上吃了一包，益生菌也没有了。医生说暂时考虑消化吸收不良，建议我吃益生菌，加上蒙脱石散，再吃些调节脾胃帮助消化的药物。

我听了医生的建议，赶紧去药店买了益生菌和调节脾胃的药物。同时，我也开始反思自己的生活习惯。为什么会出现这种情况？我想，可能是因为我平时吃葡萄干太多了，导致肠胃负担过重。从此以后，我决定要改变这个习惯，多吃些清淡易消化的食物，少吃零食和油腻的东西。

经过一周的治疗和调整，我的腹泻终于好了。虽然这次经历让我很难受，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，我每天都会关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！