我从来没有想过，一个小小的腮帮子问题会让我如此焦虑。起初，我只是觉得嘴巴周围有些不舒服，像被什么东西咬了一样。可随着时间的推移，这种不适感逐渐加剧，变成了明显的肿痛。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

在网上搜索了一番后，我发现了“子肿脾虚证”这个词条。虽然我不太懂它的具体含义，但我知道这可能与我的症状有关。于是，我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生很友善地问我是否牙疼，我说不疼，只是轻微的牙疼。医生又问我牙龈是否红肿，我说看不出来。然后，医生问我是自己疼还是咬牙疼？我回答说是自己疼。最后，医生建议我最好到口腔科检查后治疗，并可以吃点消炎药缓解症状。

我告诉医生，主要还是腮帮子肿疼。医生再次强调了检查的重要性，并表示消炎药可以暂时缓解症状。虽然我知道这只是暂时的解决方法，但我还是决定先试试看。

在接下来的几天里，我按照医生的建议服用消炎药，并注意观察自己的症状。虽然疼痛有所减轻，但我仍然感到不安。我开始思考，为什么会出现这种情况？是不是我平时的生活习惯有问题？

我回想起自己最近的生活状态，发现自己经常熬夜，饮食也不太规律。难道这些都是导致我腮帮子肿痛的原因？我决定改变自己的生活方式，早睡早起，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。同时，我也开始关注自己的口腔卫生，定期刷牙、漱口，避免吃太硬或太热的食物。

经过一段时间的调整和治疗，我的腮帮子肿痛终于消失了。我深深地体会到，健康无小事，任何一个小问题都可能是大问题的前兆。从此以后，我更加重视自己的健康，定期进行体检，及时就医。同时，我也想分享我的经验，希望更多的人能关注自己的健康，避免像我一样的经历。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！