我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会照镜子，检查自己的舌苔。这个习惯源于我奶奶的教导，她总是说舌苔可以反映出身体的健康状况。所以当我发现自己的舌苔中间断裂时，心里不免有些担忧。

我开始在网上搜索相关信息，了解到这种情况可能与脾虚湿寒有关。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过图文问诊的方式，我向王医师描述了自己的症状，并上传了舌苔的照片。

王医师很快回复了我，询问了我的症状持续的时间以及是否有其他不适。听完我的描述后，他告诉我可能是肝气郁结、肝火旺、湿热引起的，并建议我吃中药慢慢调理，同时也要注意自己的情绪和饮食习惯。

我对王医师的建议表示认同，因为我确实有焦虑和紧张的倾向，尤其是在工作压力大的时候。同时，我也承认自己有时候会熬夜、吃辛辣食物和喝酒，这些都可能对身体造成不良影响。

王医师还提醒我，情绪的调节主要靠自己，需要我自己努努力。对于饮食方面，他建议我少吃辛辣食物和酒，多吃清淡的食物。至于我平时喜欢吃的牛羊肉等温性食物，他表示可以适量食用，但要注意不要过量。

最后，王医师为我开了一份中药处方，主要是健脾祛湿、疏肝解郁、清湿热的药物。我按照他的指示，直接在京东上预约了药品，并在7天后找他复诊。通过这次咨询，我不仅了解了自己的身体状况，也学到了如何更好地调理自己的身体和情绪。

在这里，我想感谢王医师的专业指导和耐心解答。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是在这个信息爆炸的时代，我们更需要专业的医生来帮助我们正确地理解和处理健康问题。京东互联网医院就是一个非常靠谱的选择！