我从小就有头皮屑的问题，刚开始只是偶尔出现，后来越来越严重。每次洗完头，头皮屑就像雪花一样飘落，弄得我非常尴尬。尤其是在公共场合，总是担心别人会注意到我的头皮屑问题。这种情况持续了很久，直到有一天，我决定去看医生。

我在网上搜索了“肾虚脱发怎么治疗”，然后找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生让我拍照看看我的头皮情况，但由于光线问题，照片并不是很清晰。医生问我是否可以直接涂抹头皮上，我回答说可以，但我不确定具体是什么药物。医生告诉我他不建议我使用硫软膏，因为它太黏了，可能会加重头皮屑的问题。

医生详细询问了我的生活习惯和饮食情况，发现我经常熬夜，饮食也比较单一。医生解释说，头皮屑问题可能与肾虚有关，建议我调整生活方式，多吃一些滋补肾脏的食物。同时，医生也开了一些外用药物给我，帮助我缓解头皮屑问题。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活方式。每天晚上我都会按时睡觉，尽量避免熬夜。同时，我也开始注意饮食，多吃一些黑豆、黑芝麻等滋补肾脏的食物。外用药物也很有效，头皮屑问题逐渐得到缓解。

通过这次经历，我深刻体会到健康的重要性。以前我总是忽视自己的身体状况，认为年轻就应该拼命工作。现在我明白了，身体是革命的本钱，只有保持好身体，才能更好地工作和生活。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！