我从小就喜欢徒步旅行，总觉得只有这样才能真正感受到大自然的美丽。今年春天，我决定挑战自己，计划了一个五天的徒步之旅。第一天的行程非常顺利，第二天也还好，但到了第三天，我的双膝开始隐隐作痛。起初我并没有太在意，认为只是暂时的疲劳，休息一下就会好转。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的正常行走。

我开始担心起来，是否应该停止这次旅行？但我又不甘心，毕竟我已经付出了那么多的努力。于是，我决定先用一些膏药来缓解疼痛，希望能够坚持下去。然而，膏药并没有起到太大的作用，我的膝盖依然疼痛难忍。最后，我只好放弃了这次旅行，返回家中寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一些相关的信息，发现很多人都有类似的问题。其中一条信息引起了我的注意：肾虚脚后跟疼吃什么药好用。我开始怀疑自己的问题是否与肾虚有关，于是决定咨询一位中医骨伤科的专家。

我通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位名叫**的中医骨伤科主治医生。他告诉我，我的问题可能是由于长时间的徒步旅行导致的劳损，而不是肾虚。医生建议我使用氟比洛芬酯来缓解疼痛，并提醒我今后要注意运动前的拉伸，以防止类似的问题再次发生。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。我的膝盖疼痛逐渐消失，恢复了正常的活动能力。通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性，也更加珍惜自己的身体。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，感谢他们提供了如此便捷和专业的医疗服务。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！