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手指肚肿了,可能是韧带挫伤?

手指肚肿了,可能是韧带挫伤?

我从小就喜欢爬树、翻墙,总是被父母和邻居们称作“小猴子”。长大后,这种爱好并没有减少,反而变本加厉。有一天晚上,我和几个朋友去公园,看到一根高高的单杠,心血来潮就想试试。谁知道,刚一上去,手指肚就传来一阵剧痛,紧接着肿了起来。

起初,我并没有太在意,毕竟我从小到大受过不少伤。可是一周过去了,肿胀不仅没有消退,反而越来越严重。手指肚变得又红又肿,连握拳都变得困难。我开始慌了,赶紧去药店买了消炎药和各种药膏,希望能缓解疼痛和肿胀。可惜,效果并不理想。

我决定去看医生,通过京东互联网医院的图文问诊功能,很快就和一位医生取得了联系。医生问了我一些问题,了解到我是因为吊单杠导致手指肚肿胀的。医生告诉我,可能是韧带挫伤,需要休息一段时间,慢慢就会消肿。吃药意义不大,主要还是靠时间和休息来恢复。

我听了医生的建议,开始认真休息,避免使用受伤的手指。同时,我也开始关注自己的饮食和生活习惯,多吃一些富含维生素C和蛋白质的食物,帮助身体更快地恢复。经过一段时间的休息和调养,手指肚的肿胀终于开始消退,疼痛也逐渐减轻。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,不能因为一时的冲动而忽视自己的身体。同时,我也对京东互联网医院的服务印象深刻,通过图文问诊功能,我可以随时随地与专业的医生进行交流,获取最权威的医疗建议。这种便捷的服务方式,真的很适合像我这样忙碌的年轻人。

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手指肚肿胀:韧带挫伤的自我调理指南 常见症状 手指肚肿胀可能是由于外伤引起的韧带挫伤,常见于进行重复性手部活动或突然的拉伸动作后。症状包括肿胀、疼痛(可能不明显)和局部僵硬感,多见于手指和手腕部位。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免使用受伤的手指,给予足够的休息时间。 2. 冰敷:在受伤的前48小时内,每天多次冰敷15-20分钟,可以减轻肿胀和疼痛。 3. 抬高:将受伤的手指抬高,以减少肿胀。 4. 物理治疗:如超声波、电疗等,可以加速恢复过程。 5. 适当运动:在医生的指导下,进行适当的康复运动,帮助恢复手指的功能和灵活性。
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