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冬天手脚冰凉怎么办?

冬天手脚冰凉怎么办?

冬天的寒风像一把利刃,割破了我的手脚,留下一片冰凉。每年一到这个季节,我就开始担心,担心自己的身体是否能承受这份寒冷。四五年级时,我就注意到自己在冬天手脚冰凉,衣服穿得再厚也无济于事。这个问题一直困扰着我,直到我遇见了王医师。

我通过京东互联网医院的图文问诊功能联系到了王医师。他仔细询问了我的症状,并要求我拍摄舌苔照片。除了脸部油脂分泌过多外,我并没有其他不适。王医师告诉我,这可能是脾阳不足、脾虚引起的。他建议我口服附子理中丸,并多运动以加强体质。如果效果不佳,可以考虑去吃中药慢慢调理。

我按照王医师的建议开始治疗。每天早上,我都会服用一颗附子理中丸,并在晚上进行一些简单的运动。渐渐地,我发现自己的手脚不再像以前那样冰凉了。这个冬天,我终于可以安心地度过了。

在治疗过程中,王医师也教会了我一些日常保健的方法。比如,多吃一些温补的食物,避免熬夜和过度劳累。这些小技巧虽然看似简单,但却对我的身体健康产生了积极的影响。

我想感谢王医师和京东互联网医院。他们不仅解决了我的问题,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在,我已经不再担心冬天的寒冷了,因为我知道如何应对它。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾阳不足引起手脚冰凉的调理指南 常见症状 脾阳不足可能导致手脚冰凉、脸部油脂分泌过多、精神状态不佳等症状,尤其在冬季更为明显。易感人群包括长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 口服附子理中丸,增强脾阳功能。 2. 多进行户外运动,提高身体免疫力和代谢水平。 3. 饮食上应以温补为主,少食生冷、油腻食物。 4. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。 5. 如果效果不佳,可以考虑服用中药进行慢慢调理。
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