我从小就对自己的听力有着莫名的自信，直到那天，耳朵里突然响起了电视雪花声。起初，我以为是耳机没关好，或者是手机静音了。但是，随着时间的推移，这个声音变得越来越清晰，越来越刺耳。

我开始感到恐慌，担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是，我决定去医院做一个全面的检查。经过一系列的测试，医生告诉我，我的听力并没有下降，CT检查也显示我的耳朵结构正常，只是前庭导水管轻度扩大而已。

“可能是因为你最近上火了。”医生说，“你平时有没有熬夜、戴耳机等不良习惯？”我点了点头，承认自己确实有这些不良习惯。医生建议我改变生活方式，多休息，少用耳机，并开了一些药物给我，包括熊胆泄肝丸和耳聋胶囊。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式，并按时服用药物。然而，耳鸣并没有消失，反而有时候变得更加明显。我开始感到焦虑，担心自己的听力会因此而受到影响。于是我又去找医生，询问是否需要其他的治疗方法。

医生建议我可以尝试一些其他的药物，例如银杏叶、甲钴胺和甲泼尼龙，并且可以考虑使用复合维生素B族。同时，医生也提醒我，如果我有甲亢，需要在服用这些药物之前先咨询医生。

我开始按照医生的建议，服用这些药物，并且也尝试了针灸和电针治疗。虽然效果不太明显，但我还是坚持了下来。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免熬夜和过度使用耳机。

经过一段时间的治疗和调整，我的耳鸣症状逐渐减轻，虽然偶尔还会出现，但已经不再像之前那样频繁和明显了。我也学到了很多关于如何保护自己的听力的知识，希望能够帮助到其他有类似问题的人们。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持良好的心态和健康的生活方式。京东互联网医院提供了非常便捷和专业的医疗服务，大家可以放心使用。