我从来没有想过，自己会因为尿尿尿血而感到恐惧。三四天前，我的生活被这个症状打乱了。起初，我以为只是因为喝水太少，或者是吃了太多辣椒。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，尿液颜色也变成了浅红色。我开始感到害怕，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与一位经验丰富的泌尿科医生进行了交流。医生问我出现症状的时间、排尿时是否疼痛、腰部和腹部是否有疼痛感等问题。这些问题让我意识到，我的症状可能不仅仅是因为生活习惯不良。

医生告诉我，尿色红伴尿痛感常见原因是膀胱炎，其次见于泌尿系结石和肿瘤。听到这个消息，我不禁感到一阵紧张。医生建议我去医院泌尿科查尿常规化验和泌尿系彩超明确病因，目前考虑膀胱炎的可能性大，如是膀胱炎口服消炎药治疗即可。虽然我知道这只是初步的判断，但我还是希望自己只是得了膀胱炎。

在与医生的交流中，我也问了一个可能有些尴尬的问题：是否与发生性关系有关？医生解释说，女性尿道短而直，细菌容易逆行进入尿道膀胱，与饮水量少，吃辛辣刺激食物，性生活及阴部不卫生都有一定关系。这个答案让我意识到，自己的生活习惯可能需要改变了。

医生还给了我一些日常生活中的建议：多饮温水加快排尿，暂时不要吃辛辣刺激食物，注意阴部卫生，性生活前后双方要各自清洗。这些看似简单的建议，却可能对我的健康产生重要影响。

现在，我正在等待进一步的检查结果。无论结果如何，我都感谢京东互联网医院的医生给我提供了及时的帮助和建议。同时，我也希望通过分享自己的经历，提醒大家注意自己的生活习惯，及时就医，保护好自己的健康。

你们有类似的经历吗？欢迎分享！