我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我我的维生素D3水平低于正常值。

我从小就对自己的健康非常关注，经常会去做各种检查。可这次的结果却让我措手不及。医生说，维生素D3的缺乏可能会导致一系列问题，包括骨质疏松、佝偻病等。我不禁开始担心，自己是否已经出现了这些症状。

回到家后，我开始疯狂地搜索关于维生素D3的信息。网上有很多说法，有的说要多晒太阳，有的说要多吃鱼类和蛋黄，还有的说要服用维生素D3补充剂。我一时不知道该相信哪个。

于是，我决定去找一位专业的医生咨询。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位营养科医生。医生详细地向我解释了维生素D3的作用和功效，并告诉我缺乏维生素D3可能会引起的各种问题。我听得心惊肉跳，更加坚定了要补充维生素D3的决心。

医生建议我每天吃2-3粒维生素D3补充剂，并且至少要连续吃2个月。起初，我还有些担心，怕吃多了会有副作用。但医生告诉我，只要按照剂量服用，不会出现问题。于是，我开始了我的补充之旅。

刚开始的几天，我总是忘记吃补充剂，或者吃得不规律。后来，我把补充剂放在了每天必经的路线上，提醒自己要按时服用。慢慢地，我的习惯养成了，补充剂也成为了我日常生活的一部分。

两个月后，我再次去医院做了检查，结果显示我的维生素D3水平已经恢复正常。医生说，这是因为我坚持按时服用补充剂的结果。我感到非常高兴和满足，仿佛重获新生一般。

这次经历让我更加珍视自己的健康，也让我明白了在线问诊的便捷和重要性。有了京东互联网医院，我可以随时随地找到专业的医生进行咨询，避免了许多不必要的麻烦和担忧。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！