我从小就有一个毛病，吃东西总是狼吞虎咽，完全不顾及自己的肠胃。长大后，这个习惯并没有改变，反而因为工作压力大，经常加班，饮食更加不规律。直到有一天，我突然感到肚子剧烈疼痛，恶心呕吐，整个人都虚脱了。去医院检查后，医生告诉我是肠胃功能失调，需要好好调养。

我开始尝试各种方法来改善自己的肠胃问题。有朋友推荐我吃益生菌和乳酸菌素片，说是可以帮助恢复肠道菌群平衡，缓解肠胃不适。我也听说过这些产品，但从来没有尝试过。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生，看看是否适合我。

在京东互联网医院的图文问诊中，我向医生详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完后，建议我可以试试益生菌和乳酸菌素片，并且告诉我如何正确服用。医生还提醒我，除了药物治疗外，改变不良的生活习惯也非常重要，例如规律作息、合理饮食等。

我按照医生的建议，开始服用益生菌和乳酸菌素片。刚开始几天，效果并不明显，我甚至怀疑自己是不是买到了假货。但是，医生告诉我，需要坚持一段时间才能看到效果。果然，过了大约一周，我的肠胃不适症状开始减轻，食欲也逐渐恢复了正常。

在这个过程中，我也学到了很多关于肠胃健康的知识。比如，益生菌和乳酸菌素片虽然可以帮助改善肠道菌群平衡，但并不是万能的。只有在合理饮食和规律作息的基础上，才能真正达到预期的效果。同时，我也意识到，自己的生活习惯需要改变，不能再像以前那样随意对待自己的身体健康。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段艰难的时光，总会感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅帮助我解决了肠胃问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体健康。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！