我叫小明，今年28个月大。从小我就总是感冒发烧，妈妈很担心我的健康。有一天，妈妈带我去看了医生，医生说我挑食偏食，导致营养不良，免疫力下降。医生建议我们加强营养，多吃一些钙、铁、锌丰富的食物，并且要养成良好的生活习惯，不挑食偏食，多吃水果蔬菜，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤等。天气好的时候，妈妈也会带我出去晒太阳。

医生还推荐了一些口服的营养药物和保健品，帮助我提高免疫力。妈妈给我买了其中的一款，叫做“儿童免疫力提升口服液”。我每天都按时服用，感觉身体比以前好多了，不再那么容易生病了。

除了药物和保健品，妈妈还会给我做各种营养丰富的食物。比如说，早上她会给我煮鸡蛋和燕麦粥，中午会做一些蔬菜和肉类的炒菜，晚上会煲一些汤。妈妈说，这样可以保证我每天都能摄入足够的营养，帮助我健康成长。

现在，我已经不再总是感冒发烧了，身体变得更加强壮了。妈妈也很高兴，看到我健康快乐地成长，她的辛苦付出也得到了回报。我们一家人都很感谢医生和京东互联网医院的帮助，希望更多的家长能关注孩子的营养和健康问题，给他们一个健康快乐的童年。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生，获取更多的健康建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医很重要！