我从小就体弱多病，家里人总是担心我的身体。尤其是最近一年半，我的肛门总是有种坠胀的感觉，非常难受。起初我并没有太在意，直到有一天我在厕所蹲下时，突然感到一阵舒适，尽管我并没有排便。这让我非常困惑，也开始担心自己的健康。

我决定去医院做一个肠胃镜检查，结果显示我有轻微的肠胃炎。医生开了一些药给我，包括补中益气丸。按照说明书的剂量，我每天只需要吃三袋。但是，吃了一个月后，我的症状并没有明显改善。于是，我开始怀疑是否需要增加剂量。

我在网上查找相关信息，发现有人说可以一天吃十袋补中益气丸。我非常惊讶，心想这是否真的有效？于是我决定咨询一位在线医生，希望能得到专业的建议。

医生告诉我，补中益气丸的剂量应该按照说明书来服用，不能随意增加。否则可能会对身体造成不良影响。他还建议我尝试中药系统调理，可能会更有效果。我对此表示了兴趣，并询问了具体的调理方法。

医生向我推荐了京东互联网医院的中药免煎颗粒，称其非常方便，不需要熬制，直接冲服就可以。他还表示，我的症状是他擅长治疗的疾病之一，并邀请我预约下单，接受他的调理方案。我对此表示了同意，并提供了我的实名信息以便开方。

在等待医生的调理方案时，我开始反思自己的生活习惯。是否有哪些方面需要改进？我决定从饮食和运动入手，尽量保持健康的生活方式。同时，我也开始关注自己的情绪状态，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

几天后，医生的调理方案终于来了。我按照他的建议，开始服用中药免煎颗粒，并结合补中益气丸进行治疗。经过一段时间的调理，我的肛门坠胀症状明显减轻，整个人也感觉更加健康和有活力。

我非常感谢这位在线医生，他的专业建议和中药调理方案真的帮助了我。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和保持良好的生活习惯都是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家关注自己的身体健康，及时寻求专业的医疗帮助。