我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小到大，我总是被人称为“玻璃人”，因为只要喝凉的水或吃凉的食物，就会拉肚子。这种情况让我非常苦恼，尤其是在夏天，看到别人可以随意享用冰镇饮料和冷食，而我却只能眼巴巴地看着，心里真是五味杂陈。

有一次，我在网上搜索“治疗脾虚腹泻的西药”，希望能找到一种有效的解决方案。结果，我被推荐到京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，并询问是否有适合我的益生菌产品。

医生很快回复了我，告诉我这款益生菌可以改善肠道菌群，提高肠道功能，缓解腹泻和便秘，并且可以促进消化。听到这些，我心中一喜，觉得自己可能找到了救星。医生还说，只要我喝凉的水就会拉肚子，这说明我的肠道比较敏感，需要调理。于是，他建议我使用这款益生菌2到4周，看看效果如何。

我按照医生的建议，开始每天服用益生菌。起初，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我发现自己的肚子不再那么容易受凉了。即使偶尔喝了凉水，也不会立即拉肚子。这种变化让我非常高兴，因为我终于可以像正常人一样享受夏天的美好了。

在使用益生菌的过程中，我也注意到了一些生活细节。比如，我开始避免吃太多生冷的食物，尤其是在晚上；我也开始多喝温水，保持肠道的温暖。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了积极的影响。

现在，我已经不再是那个“玻璃人”了。虽然我仍然需要注意饮食和保暖，但至少我不再被肚子问题困扰了。感谢京东互联网医院的医生和这款益生菌，让我重新找回了生活的乐趣。

如果你也有类似的问题，不妨试试线上问诊和益生菌吧。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持健康，享受美好的生活！