吃益生菌和中药会冲突吗？

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老年健康守护者

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我从小就有肠胃问题，经常拉肚子，家人都很担心。有一次，我在网上看到有人说吃益生菌可以改善肠胃问题，于是我就去药店买了一些。可是，最近我又开始吃中药调理身体，担心益生菌和中药会有冲突，于是就来问医生了。

医生听完我的情况后，先是安慰我说不用太担心，然后告诉我只要隔开两小时吃就没问题。接着，医生问我具体是什么情况想使用益生菌的，我说是因为肠胃不好，经常拉肚子。医生解释说，人体的胃肠道受外界食物和不良饮食习惯的影响，最容易导致微生态菌群的失衡，益生菌能够调节胃肠道的菌群平衡，促进胃肠道的消化和营养吸收，从而有效的预防及减少腹泻等肠胃症状的发生。

医生还给我做了健康指导，建议我用一款效果好的益生菌产品，并且推荐了京东互联网医院的在线问诊服务，方便我随时随地咨询医生。最后，医生还提醒我要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯。

我听完医生的建议后，心里踏实多了。虽然我之前对中西医结合的效果持怀疑态度，但现在我觉得只要科学合理地使用，应该是可以达到很好的效果的。同时，我也意识到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，大家可以试试看！

肠胃不适的调理指南常见症状肠胃不适的常见症状包括腹泻、拉肚子、肠胃胀气等，易感人群主要是饮食不规律、生活压力大的人群。推荐科室消化内科或中医科调理要点 1. 使用益生菌调节肠道菌群平衡，改善肠胃功能； 2. 如果同时服用中药，应隔开两小时以上，以避免相互影响； 3. 饮食上应注意清淡易消化，避免辛辣刺激性食物； 4. 保持良好的生活习惯，规律作息，减少压力； 5. 如果症状严重或持续不改善，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。

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