我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法感受到一丝一毫的快乐，因为我手腕上那个小小的腱鞘囊肿，像一个无形的枷锁，束缚着我的生活。

起初，我并没有太在意它。只是偶尔按压一下，感觉到一阵刺痛，随即就忘记了。直到有一天，我在做家务时，突然感到手腕一阵剧痛，无法动弹。我才意识到，这个小小的囊肿，已经严重影响了我的日常生活。

我开始四处寻找解决方法。网上有人说可以按压消除，我也尝试过，但效果并不明显。甚至有时候，按压后反而会更加疼痛。于是我决定去医院寻求专业的帮助。

在京东互联网医院，我遇到了中医骨伤科主治医生**。他有二十余年从医经验，非常亲切和耐心。他告诉我，腱鞘囊肿是一种常见的疾病，多数情况下需要手术治疗。但他也建议我可以先尝试按压，或者找骨科医生按压一下，虽然效果不一定明显，但至少可以缓解疼痛。

我听从了他的建议，找了一位骨科医生按压。虽然过程中有些疼痛，但我还是坚持了下来。事后，我的手腕确实感觉轻松了许多。医生告诉我，囊肿现在还小，复发的几率相对较低，但仍需要定期复查。

回家的路上，我心情复杂。虽然暂时解决了问题，但我知道，这只是一个开始。我需要更加关注自己的身体，定期检查，避免再次出现这样的情况。同时，我也感谢京东互联网医院和那位医生，给了我专业的建议和帮助，让我重新找回了生活的信心。

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