我叫李晓，今年28岁，已经是两个孩子的妈妈了。我的大宝现在两岁半，小宝才刚满月。从怀孕到哺乳期，我的身体经历了巨大的变化。尤其是在孕期和哺乳期，我的肠胃问题总是困扰着我。有时候我会出现脾虚大便溏的情况，非常不舒服。为了改善这种情况，我开始寻找一些安全有效的方法。

在网上搜索时，我发现了益生菌这个词。据说它可以帮助调节肠道菌群，缓解肠胃不适。于是，我开始研究不同种类的益生菌，想找出最适合我的那一种。然而，问题来了：哺乳期和孕期能吃同一种益生菌吗？我知道这两个时期的身体状态不同，需要特别注意饮食和保健。所以，我决定咨询专业的医生，获取最权威的答案。

我通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位医生。医生很友善地回复了我，并且告诉我可以吃孕期的益生菌。听到这个消息，我非常高兴。因为我已经在孕期吃过这种益生菌，效果很好。现在可以继续吃，真是太好了！

在与医生的交流中，我也了解到了一些关于益生菌的注意事项。比如，脾虚大便溏者需要慎用。医生还提醒我，虽然益生菌对大多数人来说是安全的，但每个人的身体状况不同，还是需要根据自己的实际情况来选择和使用。这些信息让我更加明白了如何正确地使用益生菌，避免不必要的风险。

总的来说，这次咨询经历非常顺利和满意。医生不仅解答了我的疑问，还提供了很多有用的建议和信息。京东互联网医院的服务也非常便捷和高效。作为一名新手妈妈，我感到非常幸运能够有这样的资源来帮助我更好地照顾自己和孩子们的健康。

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