我叫李梅，今年52岁，生活在一个小县城里。两年前的一天，我在家中不小心滑倒，导致小腿骨折。经过一段时间的治疗和休养，虽然基本恢复了，但伤疤处仍然隐隐作痛，医生说可能无法完全修复。每当我做家务活时，疼痛就会加剧，尤其是洗衣服、拖地等需要弯腰的动作。除了小腿的疼痛外，我还患有网球肘和软肋骨炎，手指关节也时常僵硬，影响了我的日常生活。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛，包括按摩、针灸、吃药等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了一种名为红氨糖的营养补充剂，据说可以改善关节疼痛和炎症。我对此产生了兴趣，于是决定咨询医生，看看是否适合我使用。

我通过京东互联网医院的在线问诊功能，联系了一位医生。医生详细询问了我的病史和症状，并告诉我，红氨糖可以减少软骨损伤，促进关节滑面透明质酸的分泌，抑制软骨降解，促进新的软骨组织合成，缓解关节疼痛，控制症状的发展，保护关节。同时，医生还建议我搭配使用骨胶原，强化骨质、韧带，增加骨密度，营养关节的作用。医生说，红氨糖和骨胶原的组合可以更好地改善我的症状。

我按照医生的建议，开始服用红氨糖和骨胶原。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻了。现在，我可以更轻松地做家务活，甚至可以去散步了。手指关节的僵硬也明显改善，生活质量大大提高。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和关心。同时，我也想提醒其他有类似问题的朋友，及时就医，选择合适的营养补充剂，可能会对改善症状有所帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！