28岁的我，体重一直稳定在100斤左右，怎么吃都胖不了。这个问题困扰了我很久，直到有一天，我决定寻求专业的帮助。

我在京东互联网医院上找到了营养科医生，向他描述了我的情况。医生听完后，告诉我这可能与肠道菌群失调有关。他解释说，肠道菌群失调不仅会影响消化系统，还可能导致代谢性疾病、免疫功能低下甚至神经系统病症等问题。

医生建议我尝试服用益生菌来改善肠道菌群。他详细介绍了益生菌的临床应用，包括促进消化、治疗肠道疾病、提高免疫力、预防癌症等多种功效。听完他的解释，我开始对益生菌产生了浓厚的兴趣。

医生建议我至少服用益生菌2-3个月，甚至半年以上，以达到最佳效果。他还告诉我，现代社会的卫生条件已经大大改善，基本不需要担心寄生虫问题。

我按照医生的建议开始服用益生菌，并且注意调整自己的饮食习惯。几个月后，我惊喜地发现自己的体重开始有所增加，虽然不是很明显，但这是一个积极的信号。

通过这次经历，我深刻认识到肠道菌群的重要性，并且对益生菌的作用有了更深入的了解。同时，我也感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的指导和帮助。

如果你也有类似的问题，不妨尝试一下益生菌，或者寻求专业的医疗咨询。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。最后，希望大家都能保持良好的健康状态，远离疾病的困扰。

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