我从小就是一个敏感的女孩，总是把自己的情绪藏在心底。直到那一天，我的月经推迟了，量也变得异常少。我开始感到恐慌，担心自己是否生病了。这种情况已经持续了一年多了，四五十天才来一次月经，量也很少。虽然我曾经吃过药，情况有所好转，但现在又回到了原点。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括月经的颜色和是否有血块。我告诉她，月经的颜色在第一天有点暗，第二天就正常了，有血块的话，也就是第一天和第二天有，其他时间没有。医生还让我拍了一张舌苔的照片，通过观察舌苔和我的症状，她判断我属于气血虚的类型。

医生建议我吃中药调理，特别是煎汤的中药。她说这种剂型可以更好地发挥药效。我问她是否可以在京东药房开处方，她说可以，并且建议我吃7天的药。等待处方审核的过程中，我开始思考自己的生活方式，是否有什么地方需要改变。

当我拿到处方后，我发现自己并不会煎药。医生告诉我可以选择煎好的中药，这样更方便。我开始服用中药，并且注意调整自己的生活习惯，包括饮食和作息。慢慢地，我的月经开始恢复正常，量也逐渐增加。我感到非常高兴和放心，知道自己找到了正确的治疗方法。

在这个过程中，我也学到了很多关于女性健康的知识。我意识到，月经不调不仅仅是生理问题，还可能是生活方式和心理状态的反映。我们需要关注自己的身体，及时就医，并且调整自己的生活方式，才能保持健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个很好的选择，他们有经验丰富的医生和便捷的服务，可以帮助你解决问题。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。