我叫小芳，今年28岁，生活在繁华的上海。我的工作压力大，经常加班到深夜，饮食也很不规律。最近几个月，我开始经常便秘，肚子胀得难受，甚至影响了我的日常生活和工作效率。每次去厕所都是一场斗争，总是拉不出来，或者拉出来的也很少。这种感觉就像有一块大石头压在我的肚子上，无法释放的不适感让我非常焦虑和沮丧。

我尝试了各种方法来缓解便秘，喝了很多水，吃了很多蔬菜和水果，但似乎都没有什么效果。有一天，我在网上搜索“脾虚便秘的症状及治疗方法”，希望能找到一些有效的解决方案。然后我看到了京东互联网医院的广告，决定试一试线上问诊。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的症状。医生很耐心地听我讲述，问了我一些问题，了解了我的生活习惯和饮食情况。然后他告诉我，我的便秘可能是由于脾虚引起的，需要调理内分泌失调，清理肠道内的宿便和毒素，恢复肠道的正常功能。

医生推荐了一种中药配方，叫做“便秘果”，说它可以帮助我排便，减少脂肪吸收，达到减肥的效果。我有些犹豫，因为我不太喜欢苦味的药。但医生说这个药微苦，应该可以接受。于是我决定试一试。

我按照医生的建议服用了便秘果，配合适量的运动和饮食调整。几天后，我发现自己的便秘情况有所改善，肚子也不再那么胀了。虽然这个药有一点苦味，但我觉得它真的有效。现在我每天都能正常排便，感觉整个人都轻松了很多。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。在线问诊真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说。现在我已经推荐给了我的朋友们，希望他们也能从中受益。如果你也有便秘的问题，不妨试一试线上问诊，可能会有意想不到的效果呢。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。不要像我一样拖延，否则可能会影响到你的生活和工作。希望大家都能关注自己的健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯。祝大家都能拥有一个健康的身体！