我从小就被父母称为“小病号”。每当换季，我的身体总是第一个发出警报。感冒、咳嗽、发烧，似乎都在等待着我。随着年龄的增长，这种情况并没有好转。相反，我的身体状况变得越来越糟糕。经常性的疲劳、头晕、失眠，甚至连皮肤也开始出现问题。我的父母带我去看了无数的医生，做了各种各样的检查，但始终找不到问题的根源。

直到有一天，我在网上偶然看到了一篇关于维生素的文章。文章中提到，维生素不仅可以增强免疫力，还可以改善皮肤状态、提高精力等。我突然意识到，可能是我体内缺乏某些维生素导致了这些问题。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我了解到，维生素的种类繁多，每种都有其独特的作用。比如，维生素C可以增强免疫力，维生素E可以抗氧化，维生素B群可以帮助身体转化食物为能量等等。医生还告诉我，虽然维生素对人体非常重要，但过量摄入也可能会有副作用。因此，补充维生素时一定要按照推荐量来。

医生推荐我尝试一些保健品类的维生素补充剂，像善存21金维他等。这些产品都是根据膳食指南推荐量设计的，相对来说比较安全可靠。医生还提醒我，虽然这些产品属于非处方药类，但仍然需要注意用量，避免过量摄入。

在医生的建议下，我开始每天按时服用维生素补充剂。几个月后，我惊喜地发现，自己的身体状况有了明显的改善。疲劳、头晕、失眠等问题都逐渐消失了，皮肤也变得更加光滑细腻。更重要的是，我再也没有经常性的感冒、咳嗽、发烧等问题了。我的父母也非常高兴，感谢医生给了我正确的指导。

现在，我已经成为维生素的忠实粉丝。每当有朋友问我如何保持健康时，我总是会推荐他们去京东互联网医院咨询专业的医生，并适当补充维生素。毕竟，健康无小事，及时就医和科学补充维生素都是非常重要的。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！