我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是体质差。长大后，虽然不再那么容易生病，但总是感觉身体不太对劲。尤其是最近这段时间，吃完饭没多久就想上厕所，去的次数也多了起来。有时候甚至一天要去五六次，弄得我都没法好好工作了。

我知道这肯定不是正常的，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位中医师。医生问了我一些问题，包括平时的生活习惯、饮食情况等等。然后，他让我拍了舌头的照片，帮我分析舌象。

医生告诉我，我有脾虚的症状，需要用中药调理。虽然我之前也吃过健脾丸，但效果并不明显。医生说这可能是因为我没有坚持服用，或者是药物配方不太适合我。于是，他给我开了一个新的中药方子，包括9天的中药颗粒剂。

我有些担心中药的味道，毕竟上次买的治感冒的中药颗粒非常苦，几乎咽不下去。医生安慰我说，健脾胃的中药会好喝些，不用太担心。果然，收到药后，我按照医生的指示冲服，发现味道还不错，完全可以接受。

在服用中药的过程中，医生也给了我一些注意事项。比如不要喝浓茶、咖啡等刺激性特别强的饮品，不要吃过于辛辣、油腻的食物，特别是含有脂肪过多的垃圾食品，火腿肠、烧烤等也不要吃。另外，不能喝酒，不能吃过于生冷的食物，以免对胃肠道造成感染。最后，不能吃对于中药有损伤的食材，如萝卜，否则会使中药中的当归、黄芪等滋补的中药达不到药效。

我严格按照医生的建议去做，坚持服用中药，并且注意饮食和生活习惯。慢慢地，我发现自己的身体状况有了明显的改善。去厕所的次数减少了，精神状态也好了很多。现在，我已经完全恢复正常，工作和生活都变得轻松自在了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。通过这次经历，我也更加明白了中医的重要性和有效性。希望更多的人能够了解和接受中医，享受健康的生活。