我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。可我却没有心情享受这份宁静。因为我知道，我的高血压又开始作祟了。每天早晨，我都会服用一粒仁和替米撒坦，希望它能控制住我的血压。但是，最近的测量结果却让我心生恐惧：高压145，低压93。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我服用替米撒坦的剂量和时间，了解到我每天早晨服用一粒，已经持续了三年多。然后，他问我是否有任何症状，除了血压升高外，我并没有其他不适感。医生告诉我，考虑到我的年龄和血压水平，目前的状态还算可以接受，但他建议我可以尝试换成硝苯地平缓释片。

我有些犹豫，因为我担心换药会带来新的问题。尤其是，我父亲曾经有过脑梗的历史，我不想让高血压再次威胁到他的健康。医生理解我的担忧，详细解释了硝苯地平缓释片的作用机制和安全性，并强调了定期监测血压的重要性。最终，我决定听从医生的建议，尝试换药。

医生推荐我购买尼福达，20毫克的剂量，每天一粒。虽然我对新药物有些不确定，但医生的专业和耐心让我感到安心。接下来的几周里，我按照医生的指示服用硝苯地平缓释片，并定期测量血压。结果让我欣喜：我的血压开始稳定下来，高压和低压都有所下降。

这次经历让我深刻认识到，高血压并不可怕，只要我们积极治疗和管理，完全可以控制住它。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的线上问诊服务。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！