我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我疲惫的脸庞。我的身体已经被病魔折磨了好几个月，脾虚湿盛证的症状让我每天都像是在水中行走，沉重而无力。医生开了中药方子，但我对传统的煎药方式感到厌倦，于是决定尝试抓中药粉剂。

我打开京东大药房的APP，输入了处方信息，选择了500克的粉剂。很快，一个名叫小李的中药房执业药师与我取得了联系。她的声音温柔而专业，给我一种安心的感觉。

“您好，我是京东大药房中药房执业药师，很高兴为您服务！您的抓药需求我已收到，请稍等，我正在详细查看您的处方。”小李说。她的专业态度让我放心，毕竟这是我第一次尝试这种方式。

“把袋改成克就行。”我告诉她我的需求。小李很快回应：“您好，您提交的是粉剂，粉剂最低剂量是500克哦。”我有些失望，但也理解这是为了保证药效的最低要求。

“请问您是需要颗粒剂吗？”小李问道。我摇了摇头，坚持要粉剂。小李没有再劝说，而是开始为我处理抓药需求。她的效率很高，很快就完成了所有步骤。

“一斤那？”我问道，想知道总共需要多少钱。小李告诉我价格，并且提醒我如果有任何问题可以随时联系她。她的服务态度真的很好，让我感到非常满意。

在等待药物送达的过程中，我开始思考自己的健康问题。脾虚湿盛证并不是一朝一夕形成的，而是长期的不良生活习惯和饮食结构导致的。现在，我决定改变自己的生活方式，多运动，少吃油腻食物，希望能够早日康复。

当药物送达时，我迫不及待地打开包裹，看到那一袋袋的中药粉剂，心里充满了期待。接下来的日子里，我按照医嘱服用中药，逐渐感觉到身体的变化。脾虚湿盛证的症状开始减轻，我的精神状态也变得更好。

这次的经历让我对京东大药房中药房的服务印象深刻。他们的专业性和效率让我感到非常满意。同时，我也意识到健康无小事，需要我们每个人都重视起来。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的健康，及时就医。