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脾胃虚弱,吸收差,怎么增重?

脾胃虚弱,吸收差,怎么增重?

我一直以来都有一个困扰,那就是我的脾胃虚弱,吸收差,导致我怎么也增重不了。183厘米的身高配上116斤的体重,显得我瘦弱不堪。每次看到别人吃完一顿大餐后依然保持苗条的身材,我就不禁感慨自己的命运。

我曾经尝试过各种方法来增重,包括增加食量、改变饮食结构等,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“脾虚弱吃什么食物可以补脾”,才发现原来我的问题可能是由于脾胃虚弱引起的。

于是,我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。医生很快就回复了我,并详细询问了我的情况。通过我们的对话,我了解到我的问题主要是由于胃肠吸收不好,也就是中医上说的脾胃虚弱,胃不受纳。医生建议我使用中药调理,并且需要至少两个到三个月的时间来慢慢调理。

我有些担心,毕竟中药调理需要很长时间,而且我也不知道效果如何。但是,医生告诉我,中医中药调理就是从根本上调理,可以从源头上解决问题。这个说法让我感到很安心。

在医生的指导下,我开始了中药调理的旅程。起初,我需要每天喝汤药,后来可以做成中药水蜜丸。虽然这个过程很漫长,但我坚持了下来。同时,我也注意了自己的饮食和生活习惯,尽量规律地生活,避免不良的生活习惯。

经过几个月的调理,我终于开始看到效果了。我的体重逐渐增加,精神状态也变得更好。最重要的是,我不再像以前那样容易拉肚子或者胃脘不舒服了。现在,我可以放心地享受美食,而不用担心会对我的健康造成影响。

回想起来,这段经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们不能忽视任何一个看似微小的问题,因为它可能会对我们的生活产生巨大的影响。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院推荐给大家!

脾胃虚弱调理指南 常见症状 脾胃虚弱的常见症状包括食欲不振、消化不良、体重下降、腹泻或便秘等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累或有慢性消化系统疾病的人群。 推荐科室 中医科或消化内科 调理要点 1. 饮食上应以清淡易消化的食物为主,避免辛辣刺激性食物; 2. 建议服用中药调理,例如四君子汤、补中益气汤等; 3. 保持规律的生活作息,避免过度劳累; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。
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