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最近总是爱生气,怎么办?

最近总是爱生气,怎么办?

我从小就是一个脾气很好的人,总是笑嘻嘻的,朋友们都说我是他们的“开心果”。但是最近,我的脾气变得越来越暴躁,总是莫名其妙地对家人发火,尤其是对我那可爱的女儿。每次发完火后,我都会后悔不已,但就是控制不住自己。

我知道这不是我想要的状态,于是我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系了一位中医科的医生。医生很友善地问我一些问题,包括我的月经情况、是否有胃胀、反酸、口臭等症状。然后,她让我拍一张舌象照片,帮助她更好地辨证施治。

医生告诉我,根据我的症状和舌象,我的问题可能是肝胃不和、胃肠湿热引起的。她建议我服用逍遥丸和藿香清胃片,并且在稍微好转后再服用参苓白术散和金匮肾气丸来补阳气去湿。同时,她还提醒我要注意饮食,避免辛辣刺激、浓茶咖啡、甜食饮料、生冷食物、海鲜、火锅类的食物,多喝温热水,保持良好情绪和规律作息。

我按照医生的建议去做,果然效果很好。我的脾气逐渐恢复了平静,家人也都很高兴。现在,我每天都在感谢那位医生和京东互联网医院的服务。他们不仅帮助我解决了健康问题,还让我重新找回了自信和快乐。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,赶紧去寻求专业的帮助吧!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肝胃不和就医指南 常见症状 肝胃不和是一种常见的中医病证,主要表现为情绪波动大、易怒、月经不调、胃胀、反酸、口臭、大便秘结等症状。易感人群包括长期精神压力大、饮食不规律、生活作息不正常的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣刺激、浓茶咖啡、甜食饮料、生冷食物、海鲜、火锅类的食物,多喝温热水。 2. 药物治疗:逍遥丸、藿香清胃片等中药可以帮助调理肝胃不和的症状。 3. 生活习惯:保持良好情绪、规律作息;保持室内湿润、通风;忌烟酒;避风寒。 4. 中医调理:可以尝试针灸、推拿等中医调理方法,帮助恢复身体平衡。 5. 心理疏导:对于情绪波动大的患者,可以考虑进行心理疏导,减少精神压力。
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宋斌

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感染内科

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武汉科技大学附属天佑医院
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感染内科

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