向弓唯一医生问诊
弓唯一医生介绍
专业擅长
乳腺结节（通乳散结），乳房胀痛（乳腺增生、乳房肿块），乳腺炎（乳痈），月经不调，乳腺癌。
个人简介
复旦大学附属华山医院中医医师，医学博士，从医八年，擅长肺病、脾胃病以及乳房胀痛，乳腺炎，月经不调，乳腺癌，卵巢癌等妇科疾病的中西医结合诊治
患者评价
99%好评率
回复质量
96%好评
服务态度
96%好评
回复速度
96%好评
D***N
评价详情：弓医生为人亲和，判断准确，认真负责，是一位难得的好医生，疗效好还会来追评的。
问诊类型：图文咨询
2021-07-16
j***p
评价详情：热情周到，效果显著，感谢！
问诊类型：图文咨询
2021-01-18
j***e
回复质量：非常满意 |
服务态度：非常满意 |
回复速度：非常满意
评价详情：谢谢弓医生，态度好，替病人着想，在百忙之中为我们医疗条件不好的地方解决问题！
问诊类型：图文咨询
2024-02-06
紫***草
回复质量：非常满意 |
服务态度：非常满意 |
回复速度：非常满意
评价详情：医生很有耐心 谢谢医生
问诊类型：图文咨询
2022-10-16
加***儿
回复质量：非常满意 |
服务态度：非常满意 |
回复速度：非常满意
评价详情：医生很好很有耐心很专业
问诊类型：图文咨询
2022-10-08
科普文章
文章 手法通乳（转）
手挤奶是每个哺乳期妈妈必备的技能。尤其在刚生产完分泌初乳的那几天，由于生理性涨奶，乳头肿胀，吸奶器可能吸不出几滴奶，宝宝也无法顺利衔住乳头，移出妈妈的乳汁，用手挤奶的方式收集奶水是最好的方法。手挤奶在解决生理性乳胀、乳管堵塞及乳汁淤积中都有重要作用。 1. 挤奶前的准备 （1）放松心情 放松的心情有利于泌乳，所以挤奶前的放松是很重要的。可以伸伸懒腰，活动一下僵硬的肩颈。我们需要让脑子里安静下来，喝一大杯温开水，想象以下宝宝吃奶时的样子（或者看看手机里面宝宝可爱的照片和视频），这样有助于奶阵快点到来。 （2）消毒过的盛奶容器 （3）洁净的双手 2. 手法通乳 第一步 刺激奶阵（放松） 1. 按摩 从乳房上端开始，轻轻的往胸壁按压，用手指环状式的按摩一个点。 按摩数秒之后即可移到下一个部位。 以此方法按摩环绕整个乳房，逐渐向乳晕方向进行。 2. 抚摸 由乳房上端往乳头方向抚摸整个乳房。 这个方式有助于放松及刺激喷乳反射。 3. 摇晃 身体向前倾，同时轻轻地摇晃乳房，借助地心引力来帮助乳汁排出。 4. 非常轻的搓揉一下乳头。刺激喷乳反射的发生。 第二步 姿势准备 摆好手指。将拇指、食指和中指摆在乳头后方1英寸（2.54cm）至1又1/2英寸（3.8cm）的位置。使用这个计算方法是因为每个人的乳晕大小不同，不容易以乳晕边缘为计算值。 将拇指摆在乳头上方12点处，食指与中指在乳头下6点处，形成一个C字状（如图） 第三步 开始挤奶 1、往胸壁推 避免将手指分开。 如乳房较大，可先往上抬，再往胸壁推。 2、滚动手指 轻轻的往前滚动拇指有如盖指印般，同时将中指的力道转移至食指。 停止滚动。拇指的滚动有类似婴儿舌头波浪般的刺激作用，而其他两指的压力则类似婴儿上颚的刺激。这个动作透过模仿婴儿的吸吮，压缩排空输乳窦，却不会伤害到敏感的乳房组织。 3、规律性地重复排空输乳窦 摆放好手指、往胸壁推、滚动手指，然后再次摆放好手指、往胸壁推、滚动手指。 4、轮流将拇指和食指摆放在不同的位置，以便排空每个输乳窦，同一侧的乳房可交替利用左右手来挤奶。 时间： 整个手挤奶步骤的完成，需时约20-30分钟。 两侧挤奶各5-7分钟， 放松 两侧挤奶各3-5分钟， 放松 两侧挤奶各2-3分钟. 注：如果奶量已稳定，则以上时间只供参考。当一侧奶流量变缓时，换挤另一侧。
弓唯一
主治医师
复旦大学附属华山医院
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文章 乳房疼痛怎么办？中医来帮忙
乳痛——年轻女性乳痛 28 岁的小秦最近总是闷闷不乐，刚换了工作，还没能适应新环境，频频加班又让她身心俱疲，更让她担心的是，双侧乳房疼痛越来越频繁，程度也比之前重了，之前只是偶尔隐隐作痛，现在还经常会伴有刺痛。小沈非常着急，该不会是有什么大毛病吧，她决定到医院好好检查一下，乳腺 B 超、钼靶都做了，可医生告诉她结果仅仅是乳腺增生，育龄期女性非常常见，不需要特别处理。小秦搞不懂了，痛是实实在在的，怎么能坐以待毙呢，于是找到了华山医院中医乳腺专病门诊的弓唯一医生，一番望闻问切后，王医生给小秦开出了方药，仅仅两周乳痛就明显缓解，小秦又可以精神百倍的投入工作了。 乳痛——老年女性乳痛 乳房疼痛对于 73 岁的陈阿姨来说并不陌生，年轻的时候就曾经因为反复乳痛看过中医，当时治好了，但让她没想到的是人老了老了，怎么又生上小姑娘的毛病了呢？不是生肿瘤了吧？平时血压就容易波动，动不动就上火，现在又加上乳房疼痛，这些身体上的不适让本应安享晚年的陈阿姨颇为苦恼。来到华山医院中医乳腺专病门诊，医生做了全面的检查，排除了她担心的肿瘤，并告诉她，乳腺受到激素水平影响，激素的上升和下降都会引起乳腺组织发生变化，从而引起乳痛，所以乳痛可不是小姑娘的专属，阿姨妈妈也有可能患上乳痛。好在经过中医药治疗，陈阿姨的乳痛已大为缓解，她又能开开心心的出门旅游了。 还是乳痛——术后乳痛 34 岁的赵女士最近动了个乳腺纤维瘤手术，手术很成功，创口小，也没有术后感染，但不知为什么，手术后赵女士总觉得哪里不对劲，先是创口的地方偶尔有一丝丝的疼痛，又由于创口距离乳头比较近，后来发展到乳头也开始刺痛，而且经常在晚上发作，甚至会影响睡眠。纤维瘤切掉了，乳痛却找上门来，这可如何是好？无奈之下，赵女士找到了华山医院中医乳腺专病门诊的弓唯一医生，经过辨证论治，弓医生判断赵女士是由于瘀血内停引起的乳痛，活血化瘀治疗后乳痛竟完全消失，赵女士终于可以安然入梦了。 乳房疼痛是妇女的常见症状，受不良的生活方式、饮食习惯、心理环境等的影响，近年来乳痛发生呈上升趋势，中医乳腺专病门诊常可见到这类患者前来就诊。乳痛性质多为隐痛、胀痛或刺痛，可放射至腋下、肩部及上肢。轻者疼痛可忍，重者影响穿衣睡眠。相当一部分女性经乳腺超声、钼靶等检查后，现代医学认为无需特殊干预，动态观察即可。但如以上几则病例所述，疼痛往往影响患者的日常生活，并对情绪心理造成负面影响。 乳房疼痛在中医学中属于“乳癖”范畴，乳房的生理活动以肝为枢纽，与脾胃、肾及冲任二脉关系密切，总的治疗原则为疏肝理气、活血止痛。中医综合治疗乳房疼痛经济方便，方法多样，中药内服配合穴位敷贴、耳穴埋豆等，疗效肯定，故在治疗乳痛方面优势明显。
弓唯一
主治医师
复旦大学附属华山医院
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文章 乳房疼痛的自我保健
注意营养均衡，多吃蔬菜水果和低脂肪高纤维的食物，可以食用一些清肝胃、解毒的食物，比如丝瓜，桔梗等等，禁食辛辣刺激及含激素的食物； 保持心情舒畅，情绪不佳时多与朋友家人沟通，适量运动，规律作息，不熬夜； 选择合适的胸罩，以免压迫乳房产生不适感； 远离丰胸产品，禁止不规范的乳房疏通按摩； 定期进行乳腺彩超检查，无症状人群可每年检查一次，乳痛症状明显或有乳腺增生结节病史患者可每半年检查一次。
弓唯一
主治医师
复旦大学附属华山医院
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文章 乳腺疼痛及乳腺结节的取穴方法
1. 膻中穴：正中线上，两乳头连线中点处 2. 乳根穴：第5肋间隙前正中线旁开4寸（乳头直下1个肋间隙，即第5肋间隙，胸罩下缘） 3. 屋翳穴：第2肋间隙，前正中线旁开4寸 4. 天宗穴：肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷处（肌肉最丰厚处） 5. 太冲穴：在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中（于足背处沿第1、第2趾间横纹向上推，感觉有一凹陷）
弓唯一
主治医师
复旦大学附属华山医院
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问诊记录
患者因胸部疼痛服用乳增宁片，寻求替代方案及中药剂量用法咨询。患者女性56岁
就诊科室：中医乳腺科
总交流次数：31
医生建议：建议根据患者病情选择适合的药物进行治疗。对于中药方案，可以提供艾叶9g、淫羊藿12g、天冬15g、柴胡9g、川楝子12g、土贝母20g的剂量建议，患者可选择传统中药自煎或配方颗粒剂。配方颗粒剂一天约需15元，服用两次。生活建议包括保持规律作息和饮食，避免情绪波动。治疗需持续并遵循医生建议，如有疑虑请及时咨询医生。
弓唯一
主治医师
复旦大学附属华山医院
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患者因乳头疼痛和宝宝咬乳头而不想继续母乳喂养，希望寻找解决方法。
就诊科室：中医乳腺科
总交流次数：9
医生建议：根据您的描述，乳头疼痛可能是由于宝宝吸吮时的方式不正确或宝宝咬乳头导致的。我们建议您采取以下措施：调整宝宝的吸吮姿势，教宝宝正确的吸吮技巧，使用乳头保护产品来减轻疼痛。同时，保持良好的卫生习惯，避免感染。虽然乳头疼痛可能会让您感到不适，但母乳喂养对宝宝和您的身体都有很多好处。请不要轻易放弃母乳喂养。
弓唯一
主治医师
复旦大学附属华山医院
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左侧乳房肿块，半个月前发现，之前做过B超无异常。患者女性27岁
就诊科室：中医乳腺科
总交流次数：83
医生建议：乳腺结节可能与情绪、饮食等因素有关，建议保持规律作息，少吃辛辣油腻刺激食物。定期复查乳腺B超，观察结节变化。可服用乳核散结片，但需在医生指导下使用。
弓唯一
主治医师
复旦大学附属华山医院
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我有乳腺结节，月经前会疼痛和胀，想了解如何调理和治疗，是否需要中药？
就诊科室：中医乳腺科
总交流次数：64
医生建议：对于乳腺结节，首先需要定期随访并注意生活习惯的调整。中药可以缓解症状，但完全消除可能比较困难。逍遥丸也是一种可选的中成药。情绪的稳定对乳腺健康非常重要，建议通过适当的方式来管理情绪。某些中药可能对疼痛和胀感有所帮助，但请确保从可靠的渠道购买，并遵循医生的指导。
弓唯一
主治医师
复旦大学附属华山医院
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乳腺小叶增生，月经不调，乳房胀痛，口干口苦，睡眠不佳，乏力困倦。患者女性46岁
就诊科室：中医乳腺科
总交流次数：58
医生建议：乳腺小叶增生可考虑中药调理，如颗粒剂，注意生活作息，保持心情舒畅，如有其他问题，可在线咨询。
弓唯一
主治医师
复旦大学附属华山医院
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我在村里做了乳腺检查，发现有2.4*4.的结节，但不确定具体情况，想知道应该如何处理？患者女性37岁
就诊科室：中医乳腺科
总交流次数：20
医生建议：根据您提供的信息，乳腺结节需要通过B超来确定大小和性质。建议您尽快去当地大医院做进一步的检查。同时，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，定期进行乳腺自我检查。如果检查结果显示需要治疗，医生可能会推荐手术或其他治疗方法。请务必遵循医生的建议进行治疗。
弓唯一
主治医师
复旦大学附属华山医院
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我在同房后乳头会有疼痛、痒、肿的症状，过几天就消失了。月经不太正常，有时几个月不来，后来打了激素，发胖了。现在还是一两个月来一次，每次量多量少的情况都有。请问这是什么原因？患者女性24岁
就诊科室：中医乳腺科
总交流次数：41
医生建议：根据你的描述，你可能患有与激素水平变化相关的乳头疼痛和月经不调。建议你在月经后3天做阴超检查，并在有症状时做乳腺B超检查。同时，调整同房时间的长短，避免过度刺激乳头。保持健康的生活习惯和饮食，适当锻炼身体也是非常重要的。
弓唯一
主治医师
复旦大学附属华山医院
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患者在胸部底下摸到肿块，怀疑与几个月前敷热水袋有关，已经做了多次B超检查但未发现异常，现询问是否可能是感染以及最坏的结果是什么？
就诊科室：中医乳腺科
总交流次数：69
医生建议：根据患者的描述和检查结果，目前还不能确定具体的病因。建议进行胸部CT扫描以获取更详细的信息。同时，需要排除乳腺炎、胸壁肌肉炎和神经性疼痛等可能的原因。请患者不要过于担心，待检查结果出来后再做进一步的判断和治疗。
弓唯一
主治医师
复旦大学附属华山医院
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我在回乳期间，每天挤120g，晚上还要挤60mL，第二天就会涨的不行，衣服上全是奶。有没有其他药物可以帮助回乳？患者女性30岁
就诊科室：中医乳腺科
总交流次数：25
医生建议：在回乳期间，适当挤奶可以防止乳腺堵塞。使用维生素B6和芒硝外敷可以辅助回乳，少喝汤汤水水的东西也很重要。请注意，回乳期间不要再去刺激奶头，以免影响回乳进程。
弓唯一
主治医师
复旦大学附属华山医院
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我最近发现胸部有一个硬块，感觉很疼，可能是乳腺炎吗？前天有轻微发热，胸部硬块部位明显疼痛。产后恢复期的我该怎么办？
就诊科室：中医乳腺科
总交流次数：30
医生建议：根据你的描述，可能是乳腺炎引起的。建议你找通乳师手法通乳，并服用中药颗粒剂进行调理。同时，保持良好的心态和合理的饮食也很重要。避免过度劳累，保持乳房清洁，穿着合适的内衣，定期按摩乳房等都有助于乳腺健康。
弓唯一
主治医师
复旦大学附属华山医院
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