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何玲媛

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执业证:1101********309

何玲媛

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中国航天科工集团七三一医院 妇科

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何玲媛医生介绍
专业擅长
1.妇科内分泌(月经紊乱,更年期综合征)及不孕不育(多囊卵巢综合症,胎停育)的诊治; 2.盆底功能障碍的评估和康复治疗; 3.妇科肿瘤筛查。
个人简介
84年内蒙古医科大学,临床医学本科毕业,在中国航天科工集团七三一医院,从事妇产科临床31年。参与妇科、产科、计划生育,女工体检,主检工作。医学基础知识扎实,临床工作经验丰富,技术精进。2008年起偏重妇科内分泌不孕不育症的诊治。擅长更年期综合症和习惯性流产,多囊卵巢综合征等不孕不育诊治,超声监测下药物诱导排卵,为众多不孕妇女实现了做妈妈的梦,在医院周边有一定知名度。2016年1月退休。         2016年3月至今在北京迦南门诊部,主要开展工作:1.妇科肿瘤筛查,包括阴道镜检查,宫颈宫颈组织活检; 2.妇科内分泌不孕不育门诊,开展超声下子宫输卵管造影术,超声下监测下诱导排卵治疗; 3.盆底功能评估和康复治疗。 4.其他:专业宣教和员工培训。        89年晋主治医师,94年晋副主任医师,2001年晋主任医师。 进修学习经历: 2003年首都医科大学社会科学公共卫生研究生课程培训班结业。曾在北京妇产医院临床进修一年。天津血液病研究所细胞遗传室学习4个月。北京友谊医院妇科进修3月。 其他: 能熟练使用电脑办公。 具有良好的沟通能力和服务意识,团队协作精神,责任心和亲和力;协调能力,执行能力强; 身体健康,精力充沛。
患者评价
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回复质量
100%好评
服务态度
100%好评
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j***g
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2020-12-11
烦***梦
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2021-05-11
j***D
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问诊类型:图文咨询
2021-12-23
j***0
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问诊类型:图文咨询
2021-07-03
j***o
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问诊类型:图文咨询
2021-05-14
科普文章

文章 如何解决盆底肌紧张?

盆底肌肉长期处于紧张状态,对身体会有很多危害,会引起便秘、盆底痛、性交痛等多种盆底疾病,所以盆底肌紧张应及时解决,让紧张的盆底肌放松下来。 以下几种方法可放松盆底肌: 腹式呼吸 也称放松呼吸。它是一种通过深且缓慢的呼吸方式来减轻压力、进行放松的简单训练方法。腹式呼吸能够有效缓解患者局部肌肉的过度紧张,放松盆底肌。 拉伸训练 经常进行盆底肌拉伸训练,一些简单的动作就可以缓解盆底肌的紧张。比如深蹲、跪趴式等等。 手法按摩 盆底肌筋膜手法治疗,需要多次治疗,才能缓解或解决由盆底肌紧张可能导致的疼痛。 磁电联合 磁刺激与电刺激联合使用,能更有效解除患者盆底肌紧张状态,改善盆底功能,提高患者生活质量。 后两种治疗是需要到医院治疗。 让紧张的盆底肌放松下来其实并不是一件简单的事,找对方法,坚持下去,就会有明显改善。

何玲媛

主任医师

中国航天科工集团七三一医院

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文章 这3类人群盆底肌容易紧张,有你吗?

人体就像一个精密的仪器,所有设置都要在一定范围内,仪器才能正常运转。盆底肌也是如此,盆底肌松弛会导致尿失禁、大便失禁、阴道松弛、盆腔器官脱垂等,那盆底肌紧张就好吗?实际上,盆底肌太“紧”也会带来很多问题,也会导致各种盆底疾病。 这3类人群盆底肌容易紧张: 1、产后女性, 2、久坐的上班族, 3、长期处于精神紧张状态的人群,

何玲媛

主任医师

中国航天科工集团七三一医院

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文章 好消息来了

九价HPV疫苗扩大了适用人群。 近日,九价HPV疫苗获得国家药监局批准,将适用人群由16-26岁女性拓展至9-45岁女性。 九价HPV疫苗,既覆盖了七种高危型HPV16、18、52、58、31、33、45,又覆盖了两种低危型HPV6、11,可以预防约92%的宫颈癌,同时还可以预防HPV6、11导致的90%生殖器尖锐湿疣。

何玲媛

主任医师

中国航天科工集团七三一医院

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何玲媛医生寄语
2015年之前主要从事妇产科临床工作,擅长妇科内分泌科及不孕不育的诊治。近七年从事健康管理中心及生物公司工作。健康中国!从我做起!
何玲媛医生的个人成就
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入驻时间 2020-11-10 10:43:06
何玲媛医生的治疗经验
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