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孙玉

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执业证:1103********902

孙玉

主治医师

徐州市精神病医院 精神科

可处方
96%
好评率
74
接诊人数
0
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孙玉医生介绍
专业擅长
戒酒,焦虑抑郁,精神分裂症,应激相关障碍,双相情感障碍,强迫症等
个人简介
本人从事精神卫生专业工作,曾在上海镇江参加工作,目前在徐州工作,从事心理健康工作
患者评价
96%好评率
回复质量
67%好评
服务态度
67%好评
回复速度
67%好评
j***6
评价详情:忠于职守的好医生
问诊类型:图文咨询
2021-11-26
j***1
评价详情:服务态度很好
问诊类型:图文咨询
2021-08-28
j***c
评价详情:医生非常好,专业,耐心
问诊类型:图文咨询
2021-08-25
T***v
回复质量:非常差 | 服务态度:非常差 | 回复速度:非常差
评价详情:水平太差,刺激患者,很不负责
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2022-02-16
j***e
评价详情:
问诊类型:图文咨询
2021-09-07
科普文章

文章 今天你睡好了吗?

为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年国际精神卫生和精神科学基金会,将每年的3月21日定为“世界睡眠日”,2003年中国睡眠研究协会把“世界睡眠日”正式引入中国. 睡眠现状 人的一生中有三分之一的时间必须花在睡眠上,五天不睡人就会死去,睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。据世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题,全世界每4个人中就有1个人患有或重活或轻的失眠症。 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。辗转不能入眠或半夜醒后无法再入睡。通常指患者对睡眠时间或质量不满足,并影响白天社会功能的一种主观体验。  教你怎么样知道自己的睡眠情况? A(经常)=4分,B(偶尔)=3分,C(很少)=2分,D(从未)=0分; 1. 容易早醒; 2. 晚睡,睡不着; 3. 睡眠不规律,不按时起床; 4. 躺在床上容易胡思乱想,睡不着觉; 5. 睡眠浅,有动静就醒; 6. 遇到事情就睡不着觉; 7. 上夜班后感睡眠不好; 8. 多梦,易疲劳; 9. 换地方就睡不着觉; 10.使用药物才能睡着觉。 总分>20分严重睡眠问题, 5-20 分睡眠质量差, <5 分睡眠质量良好 如果是严重睡眠问题或者养成好的习惯后仍睡不好,请及时到精神专科医院睡眠科就诊治疗。

孙玉

主治医师

徐州市精神病医院

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孙玉医生的个人成就
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入驻时间 2020-12-15 11:11:24
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