向陈有医生问诊
陈有医生介绍
专业擅长
颈腰椎疾病，骨关节炎，运动医学及四肢创伤疾病！
个人简介
中共党员，硕士生导师，毕业于天津医科大学，曾在301医院进修学习1年，曾获“河南大学青年岗位标兵”，“河南大学教学质量二等奖”，“优秀援疆专家”等荣誉称号。
患者评价
100%好评率
回复质量
99%好评
服务态度
99%好评
回复速度
99%好评
j***z
评价详情：和蔼可亲，平易近人！有问必答
问诊类型：健康咨询
2022-12-03
j***p
评价详情：十分感谢，让我放心了。
问诊类型：健康咨询
2022-11-23
j***a
评价详情：我还以为痛风，吓了好久
问诊类型：健康咨询
2022-11-20
j***8
回复质量：非常满意 |
服务态度：非常满意 |
回复速度：非常满意
评价详情：陈医生有耐心，经验丰富，是我最喜欢的京东医生。
问诊类型：图文咨询
2023-09-09
G***1
回复质量：非常满意 |
服务态度：非常满意 |
回复速度：非常满意
评价详情：非常满意的问诊解决了我的问题。
问诊类型：健康咨询
2023-06-06
科普文章
文章 隔离期间，我们可以做些什么
当前的疫情防控形势严峻，居家隔离期间，我们需要做些什么呢？ 对于青少年朋友来说，读书和做作业的时候，需要纠正不良姿势，概况起来我们需要做到三点——头正、肩平、身要直；对于家长朋友们，不能“葛优躺”着去追剧、也不能“猫”在床上刷抖音，而是应该利用这段难得的空闲时间，好好锻炼我们的身体。 靠墙静蹲 平板支撑 平卧休息的时候通过五点支撑或者小燕飞来锻炼脊柱的肌肉力量 老年朋友需要注意的是，在做家务或室内活动的时候需要注意避免劳累、地滑等，防止因劳损或者外伤而伤了筋骨。此外，由于户外时间减少，我们需要加强蛋白和奶类食品的摄入，多喝牛奶、适度补钙，预防骨质疏松。 病毒无情、人间有爱，相信通过党和国家的正确领导，有全国人民的共同努力，疫情终将消散，欢聚一定会早日到来。
陈有
副主任医师
河南大学第一附属医院
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文章 如何科学锻炼腰背肌
相信在当今的工作生活中，有好大一部分人经常受到腰痛的困扰，而就诊后发现医生有时会轻描淡写的说句：“您的腰椎问题不大，回去好好歇歇，注意避免久坐、弯腰搬物、拖地或弯腰活动，好好锻炼锻炼腰背肌”。 为什么腰背肌被骨科医生如此重视呢？原来是因为腰背部肌肉就像天然的保护伞一样在呵护着我们的脊柱。如果腰背肌肉松散乏力，则无法为我们的脊柱提供稳定的支撑，从而容易引起急慢性腰部损伤和腰痛的发生。 正确的腰背肌锻炼方法较多，主要包括引体向上、小燕飞、五点支撑等腰背肌群的功能训练。因简单易学、安全有效，患者的依从性较高，小燕飞和五点支撑常是骨科医生推荐的锻炼方法。 1小燕飞的锻炼方法：双手背后抬颈胸、双膝伸直腿后蹬、维持5秒接着练、循序渐进可改善。 锻炼时可以俯卧床上，1）双手背后，缓缓用力挺胸抬头，使头胸部离开床面，目视前方；2）然后双膝关节伸直，双下肢用力向后抬离床面；3）保持此姿势，不要放松，感受腰背部肌肉的收缩，默数五秒钟；4）然后缓慢放下双手和双脚，使您的肌肉处于完全放松的状态，并准备进行下一组的练习。建议每天练习30-60组，一般每次做20-30个，每天坚持练习1-2次，注意循序渐进、每天坚持。 2.五点支撑的锻炼方法：仰卧在床去枕头、双膝屈曲五点撑、抬起腰部算成功、坚持5秒再放松。 仰卧在床或垫子上，屈膝，以头部、双肘和双足为支撑点，将臀部和腹部缓慢向上抬起，抬到最高点后保持5秒，再缓缓放下臀部，重复1-2次，每次20-30个。如颈椎不好，避免颈部用力、四点支撑即可。 锻炼 时的注意事项： 1）锻炼量因人而异、循序渐进； 2）用力不宜过猛、以免运动损伤； 3）如有不适、及时终止； 4）急性腰痛、不宜采用。
陈有
副主任医师
河南大学第一附属医院
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问诊记录
脖子疼，左侧明显，转脖子时疼痛加剧，持续约一个月，无外伤史。患者女性21岁
就诊科室：骨科
总交流次数：83
医生建议：颈椎病引起的斜方肌筋膜炎，建议避免长时间低头，保持颈部保暖，可口服双氯芬酸钠（消炎镇痛药）缓解症状，必要时可针灸治疗。
陈有
副主任医师
河南大学第一附属医院
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地铁吹空调后左臂抬不起来，肩膀疼，手活动不便，疑为肩袖损伤。患者女性38岁
就诊科室：骨科
总交流次数：22
医生建议：肩袖损伤可能需要磁共振检查确诊，建议先口服双氯芬酸钠止痛，局部温敷，避免上肢提物，观察症状变化。如症状无缓解，及时就医。生活上避免肩部过度使用，注意肩部保暖。
陈有
副主任医师
河南大学第一附属医院
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肩颈和胳膊疼痛，理疗师诊断为发炎，寻求用药建议。患者男性53岁
就诊科室：骨科
总交流次数：17
医生建议：肩颈疼痛可能是由局部发炎引起的，建议使用双氯芬酸钠缓解症状。同时，注意颈部保暖，避免冷刺激，局部温敷。如有不适，请及时就医。
陈有
副主任医师
河南大学第一附属医院
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膝盖痛，下楼梯痛，夜间伸腿痛，求诊断。患者女性60岁
就诊科室：骨科
总交流次数：29
医生建议：髌股关节炎可能引起您的症状，建议您注意保暖，加强股四头肌肌力练习，避免久蹲，反复上下楼和爬山。局部温敷和口服塞来昔布可以缓解症状，但请遵医嘱，不要长期服用。
陈有
副主任医师
河南大学第一附属医院
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膝盖疼痛，上下楼梯困难，怀疑为关节炎，询问治疗建议。患者女性45岁
就诊科室：骨科
总交流次数：26
医生建议：关节炎可能由软骨损伤引起，建议口服氨基葡萄糖胶囊，加强股四头肌锻炼，注意休息和保暖。治疗需遵医嘱，生活上注意保护膝盖，避免剧烈运动。
陈有
副主任医师
河南大学第一附属医院
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大拇指硬包半年，逐渐增大，按着有点疼。患者女性57岁
就诊科室：骨科
总交流次数：19
医生建议：患者大拇指可能为囊肿，建议进行彩超检查，如需手术，建议及时就医。生活上注意手指保护，避免挤压。
陈有
副主任医师
河南大学第一附属医院
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足部受伤半月，疼痛肿胀，咨询最佳处理方式。患者女性20岁
就诊科室：骨科
总交流次数：18
医生建议：病情判断：患者足部受伤已半月，出现疼痛和肿胀症状，建议就医拍片子以排除骨折可能。治疗建议：注意休息并抬高足部，口服迈之灵消炎止痛。如症状未缓解或加重，请及时就医。
陈有
副主任医师
河南大学第一附属医院
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我有痛风石，吃了塞来昔布和药膏也没消下去，想知道是否需要手术处理？患者男性29岁
就诊科室：骨科
总交流次数：12
医生建议：对于痛风石，手术可能是必要的治疗方法。同时，需要注意生活方式的调整，例如少饮酒、少吃海鲜、少喝肉汤以及豆制品等。
陈有
副主任医师
河南大学第一附属医院
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我最近在右侧感到疼痛，尤其是在后屁股上侧和腰部，想知道可能的原因和如何治疗。患者男性27岁
就诊科室：骨科
总交流次数：29
医生建议：根据你的描述，可能的原因包括骨髓水肿和腰椎间盘突出。建议你去做腰椎核磁共振检查以确定诊断。同时，减少活动量，局部温敷可以帮助缓解疼痛。如果疼痛严重，可以考虑口服非甾体抗炎药（NSAIDs）。请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据医生的专业意见来确定。
陈有
副主任医师
河南大学第一附属医院
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患者做了腰椎盘突出手术后，发现骨盆倾斜，两只脚相差7厘米，不能正常走路，求助于医生。患者女性50岁
就诊科室：骨科
总交流次数：28
医生建议：根据患者的描述，可能是由于手术后的姿势问题导致的骨盆倾斜。建议患者到大城市的专业骨科医院进行详细检查和治疗，例如广州的中山医科大学附属医院。在康复期间，需要注意正确的姿势和适当的锻炼，避免长时间站立或坐着，定期进行物理治疗也很重要。
陈有
副主任医师
河南大学第一附属医院
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