科普文章
文章 如何治疗中途疲软？
中途疲软主要指性生活过程中，阴茎不能够持续的勃起，没有射精之前就出现阴茎海绵体疲软的现象，可能是阴茎海绵体供血不足造成的，会造成夫妻双方的性满意度降低，如果这种情况持续发生三个月，医学上称之为勃起功能障碍，需要在专业医师的指导下治疗，可通过改善阴茎海绵体的血液供应能够进行治疗，舒张阴茎海绵体血管平滑肌，使血液流进阴茎，解决男性中途疲软情况，除此之外，还可以服用温补肾阳的中成药调理，对患者症状也会有很大帮助。 中途疲软的原因： 性生活过程中出现中途疲软，可能是因为精神心理原因或者是器质性的问题。如果发生在年轻人身上，多考虑是精神心理因素，往往由于是生活过少，性经验不足，特别是在明显的焦虑的情况下可以出现这种情况。如果发生在中年人身上，多是生活工作压力大的原因。患者也可能是器质性原因，主要是血管的异常问题造成的，糖尿病，高血压等问题。 生活中的注意事项： 患者应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳。日常保持乐观心态，注意个人护理，积极配合医生进行治疗，可获得更好的治疗效果，促进机体恢复。
赵帅鹏
主治医师
河南省中医院
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文章 早泄4
从我个人的专业临床角度来讲，我认为早泄是可以治愈的，但是早泄的治疗不是一个单纯用药的问题，而且当前治疗路径并不规范，没有一个统一的诊疗标准，并且市面上明确具有治疗早泄功效的药物寥寥无几，更多的还是依靠医生个人的经验去进行，因此疗效千差万别。本人在工作中总结了治疗早泄的一些难点及个人总结的早泄治疗要点，希望对广大早泄患者的治疗有一定帮助。 一、「早泄」的诊断其实很严谨 很多男性会把手淫射精快、首次性生活时间短、没有其他人时间长、不能让女性高潮等问题都归纳在早泄上，其实早泄诊断是很严谨的，一定不能乱扣帽子，你可以先给自己诊断一下： 1.1 「早泄」诊断标准 医生的标准，必须满足第 1 条的情况下才有条件评估「早泄」，这是门槛；满足第 1 条的情况下，如存在以下第 2、3、4、5 任一条就符合「早泄」诊断： （1）诊断「早泄」的一个基本前体是：性伴侣必须是经过相当长一段时间（3 个月起）的共同生活及规律性生活后，持续存在下述某种问题者才可以诊断为「早泄」；
赵帅鹏
主治医师
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文章 早泄3
培养良好的作息，保持好的心情。加强体育锻炼，多做有氧运动，增强体质。女方千万不要责备、埋怨男方，要多体谅、关怀，帮其树立“我能行”的信心； 心理疗法：感觉快到射精阈值的时候，转移注意力，可以想想其他事情，算算加减法； 尝试改变体位，快射的时候停下来，用手指捏住阴茎根部。待冲动过去后，再继续活动； 戴安全套，可以降低敏感度，起到延时的效果。网上有卖带麻醉剂的安全套，延时效果更好，可以试试； 增加性爱技巧：可以使用一些性爱器具辅助，比如震动棒等。性爱同时可刺激女性的敏感部位（阴蒂、乳房等），可增加女方的性快感，在一定程度上弥补时间过短导致的性快感缺失。还有助于增进夫妻感情。
赵帅鹏
主治医师
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文章 男人早泄的5个绝招
绝招 1、节房事，戒手淫 长期房事过度，沉浸于性，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。 绝招 2、消除心理因素 要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。北京曙光医院的医师特别提醒男性朋友要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。 绝招 3、尽早就医，规范治疗 与所有其它疾病一样，早发现早治疗是解决该病的最佳途径。除了先天性的较难治疗外，大多数患者经过专业、系统治疗，都可以重新过上健康的生活。因此，患者及家人一定要正确认识这类疾病，如果在一段时间内频繁出现疲乏无力、生理功能低下、亲密生活质量不高等情况，一定要及时去专业医院进行科学检查和规范治疗。通过全面检查，找准病因，配合专家的综合治疗，最终战胜疾病。 绝招 4、戒烟酒 长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70 一 80%的人出现阳痿或不育。 绝招 5、饮食调养 （1）多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。 （2）不必忌口，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
赵帅鹏
主治医师
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文章 不射精症
1.心理因素：包括夫妻关系不和、紧张焦虑、性知识缺乏等 2.性刺激不够充分，性生活过于频繁，长期手淫 3.器质性因素：主要指神经系统疾病，包括颅脑、脊髓的损伤及肿瘤、腹膜后淋巴结清扫术后等。 4.药物性因素：长期服用α受体阻滞剂、镇静催眠药等。 5.慢性酒精中毒、吸烟、吸食毒品等。 治疗方式主要包括： 1.性治疗：性感集中训练，调整性交方式，进行性知识教育，掌握性生活技巧等。 2.心理治疗：消除不良心理影响。 3.药物治疗：包括麻黄碱、育亨宾、新斯的明、左旋多巴等，部分患者有效。 4.物理治疗：包括机械震动刺激和电按摩刺激等。
赵帅鹏
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文章 尿路感染除了尿频尿急，还有啥？
尿路感染 · 致病原微生物在泌尿系统生长、繁殖而引起 · 表现为尿频、尿急、尿痛、血尿、脓尿 · 应合理正确的使用抗菌药物，注意尿路清洁 典型症状 1. 尿路刺激征：尿频、尿急、尿痛，其中尿痛为核心症状。 2. 血尿、脓尿：患者可伴有血尿、脓尿。 其他症状 患者会出现全身症状，如寒战、高热，伴有头痛、恶心、呕吐、乏力、食欲减退、白细胞升高、下腹痛、腰痛、肾区叩痛等，其中，肾盂肾炎较常见，而下尿路感染少见此症状。部分患者为无症状菌尿，即有真性细菌尿，但无临床症状。 并发症状 1. 肾乳头坏死：是指肾乳头及其邻近肾髓质缺血性坏死，常表现为寒战、高热、剧烈腰痛、腹痛和血尿等，可同时伴革兰阴性杆菌败血症、急性肾衰、肾盂积脓，常发生于伴有糖尿病、尿路梗阻的肾盂肾炎，为严重并发症。 2. 肾周脓肿：为严重肾盂肾炎直接扩展所致，多有糖尿病、尿路结石等易感因素；致病菌常为革兰阴性杆菌，尤其是大肠埃希菌，常出现明显的单侧腰痛，且向健侧弯腰时疼痛加剧。 一旦发现尿路感染需要及时治疗，避免形成慢性尿路感染的可能噢。
赵帅鹏
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文章 中医的肾和西医的肾
中医中一直提到的肾，是什么？ 中医藏象学将人体分为五脏六腑，肾属五脏之一，与西医中肾的概念不同，在中医理论中，肾的概念较为宽泛，中医认为，肾的作用贯穿生命始终，肾是人的先天之本，肾不仅有主水液代谢的作用，还能主骨、生髓，与人的生长发育、生殖有密切的关系。中医的“肾”，主要是从功能角度出发，涵盖了人体，包括生殖，泌尿，神经，骨骼等多个系统组织和器官，主要起调节全身的功能，为生命活动提供“基本物质”“原动力”。肾为“先天之本”，主要功能是藏精，主生长、发育与生殖，主骨生髓，其华在发，开窍于耳和二阴。肾病常见者，有肾阳虚、肾气不固、肾不纳气、肾虚泛水、肾精不足、肾阴虚等。 西医中的肾，具体是什么功能？ 西医中的肾脏指人体的一个重要排泄器官，通过生成尿液、排泄代谢产物发挥作用，机体在新陈代谢过程中产生多种废物，绝大部分废物通过肾小球血滤过、肾小管的分泌，随尿液排出体外。肾脏还可以维持体液平衡及体内酸碱平衡，肾脏通过肾小球的滤过，肾小管的重吸收及分泌功能，排出体内多余的水分，调节酸碱平衡，维持内环境的稳定。当肾脏功能发生障碍时，将导致尿的质和量异常变化，如多尿、少尿、血尿等，给人体带来危害。除此之外，肾脏还具有内分泌的功能，可以生成肾素调节血压，生成促红素改善贫血，生成活性维生素D3强健骨骼等。 肾虚指的是什么？肾病又是什么？ 肾虚指肾脏精气阴阳不足导致的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。肾虚又分为肾阴虚、肾阳虚、肾精不足、肾阴阳两虚。肾阳虚和肾阴虚较常见，常见的肾阳虚症状有腰酸，四肢发热，畏寒，严重者可有水肿表现，肾阴虚常表现为腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。 肾病包括原发性和继发性因素导致的一系列疾病，患者常出现腰痛、血尿、蛋白尿、高血压、水肿、贫血、纳差、尿频、少尿或无尿等症状，肾病大致分为以下几类:免疫反应导致的肾损伤或肾病，可分为原发性肾炎、继发性肾炎;代谢性因素造成的肾脏损害，常见的如糖尿病肾病，高血压肾损害等;部分少见病因导致的肾脏疾病:大概不到5%，如部分遗传性肾脏疾病，即先天性肾脏疾病，如多囊肾、Alport综合征;医源性肾脏疾病、肾损伤:由于用药不当或身体产生过敏反应造成肾脏损伤，即药物导致的肾功能损伤。肾脏原发或继发性肿瘤等 护肾保肾的方法是什么？ 首先要避免长时间不排尿，避免引起尿液返流等造成的细菌感染，饮食规范：少吃大鱼大肉，少喝啤酒。吃太多蛋白类食物，会产生过多尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏负担。勤喝水：长时间不喝水，尿量减少会导致尿液中携带的代谢废物和毒素浓度会增加，容易引起肾结石等，建议每天至少饮水1500ml-2000ml。高血压和糖尿病患者的肾脏常容易出现继发性的肾脏损害，因此控制好血糖和血压非常重要，建议这类人群积极治疗原发疾病，检测血压血糖，定期复查肾功能，早期发现，早期解决问题。避免滥用抗生素、雷公藤、消炎镇痛药。 [1]苏登高,金香兰.补肾法的现代研究概览[J].中国中医基础医学杂志.2019(05):694-697 [2]张茵,银永革.肾病综合征的治疗进展[J].医学综述,2014,20(02):260-262. [3]张承宁,张波,毛慧娟,邢昌赢.2020年肾脏病学临床研究进展[J].中华肾病研究电子杂志,2021,10(01):14-19.
赵帅鹏
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文章 肾虚的阳痿
肾虚的阳痿一般指的是因为肾虚导致的阳痿，除了阳痿之外，其他症状一般还会有神疲倦怠，畏寒肢冷，面色苍白，头晕耳鸣，手脚逆冷，腰膝酸软，小便清长，舌体淡胖，舌边有齿痕，舌苔薄白，脉象沉细等等。 肾虚阳痿的治疗： 针对阳痿的话是可以采取中西医结合的治疗方法，西医：可以按需服用助勃西药，如：他达拉非等，不过患有心脑血管疾病的患者，服用这些药物的话，可能会带来潜在的心脏风险，一定要在医生的指导下用药。为了避免长期服用西药后造成的身体透支，日常可以搭配中成药进行调理，药效温和，且用药安全。肾虚是由于肾精不固所致，肾藏精，为先天之本，脾为后天之本，肾固精、脾养精。所以，在治疗时需要注意调理脾、肾两脏，对此，可以遵医嘱服用中成药固精补肾丸进行治疗。 肾虚阳痿注意事项： 肾虚阳痿患者，服用中成药期间，要节制房事，不可纵欲，以免透支精力。可以等用药效果起效，明显感觉到身体精气神都恢复了，方可考虑性生活。服用固精补肾丸建议饭前用药，孕妇、感冒发热患者不能服用，并且保证饮食清淡、忌油腻食物，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
赵帅鹏
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文章 湿热的表现和调理
湿热体质的人通常具有以下特征：肢体沉重、乏力、心烦意乱、头晕眼花、口苦口干、食欲不振、大便粘稠等。湿热体质的人也容易上火，表现为口干舌燥、口臭、便秘等症状。 对于湿热体质的人，调理身体可以从以下几个方面进行： （1）饮食调理：宜食用清淡、易消化、利湿的食物，如冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、山药等。避免食用油腻、辛辣、煎炸等食物，以免加重体内湿热。 （2）运动调理：选择适量的有氧运动，如散步、太极拳等，以促进新陈代谢和排湿。避免剧烈运动，以免加重身体疲劳。 （3）作息调理：保证充足的睡眠和休息，避免熬夜和工作压力过大。 以上仅供参考，应及时就医，在医生指导下进行调理和治疗。
赵帅鹏
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文章 早泄8
（4）锻体法需兼顾 4 个方面： 夹、放屁股眼同时必须保持腹部、臀部肌肉放松； 锻炼需要注意以下 4 点： 强度（肌肉收缩可以达到的最大张力，每次要夹紧到位）； 速率（达到最大张力所需时间，该快就快，该夹 10 秒就慢夹够 10 秒）； 持续时间（维持最大肌肉收缩可以持续的时间长度，让你夹紧到夹不住为止，就做到自己尽力）； 重复性（可以反复收缩达到一定张力的次数，次数要足够，同时随着锻炼的持续可能还需要给你调整频次和强度）； 锻炼时的（错误）感受： 做完一套训练（没有做深蹲、腰桥），腹部、大腿酸痛，说明训练中过多使用腹部、大腿力量，方法或肌肉不对，没做到位，为保证方法的准确性，锻炼时把一只手置于腹部感受； 锻炼时，有明显的憋气、深呼吸情况不对，请保持平稳呼吸； 做完没有正确感受； 锻炼时的（正确）感受： 阴茎根部有牵拉感； 胯下有紧实感、热感； 锻炼后自我感觉排尿较前有力、顺畅，排便较前通畅，性功能增强。 我建议的使用频率：起始锻炼 1 月为第 1 个疗程入门（每周 6 天），第 2、3 个月巩固、维持（每周至少 4 天），必要时可重复数个疗程或长期训练。
赵帅鹏
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赵帅鹏医生寄语
擅长阳痿，早泄，性功能障碍，勃起功能障碍，少、弱精子症、死精子症、无精子症、精液液化不良等男性不育症、急、慢性前列腺炎，精索静脉曲张、附睾炎、睾丸炎、性病及小儿阴茎、睾丸发育迟缓；擅长调理肾阳虚，肾阴虚，湿热，脾虚，气血两虚，脾胃虚寒，肝郁气滞，血瘀证！
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