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要得孩子不生病,有些习惯要改变
每年冬春季节,流感风暴就可能袭击许多孩子。过去的几个月的时间里,大多数孩子都 “感冒”了,幼儿园和小学成了重灾区。有些孩子病好了没几天,又开始发热、咳嗽,甚至十几天不能消停,这些孩子的家里家庭成员接二连三,多人患上呼吸道疾病。 不过,即使不是季节变换,也不是感冒流行时期,还是有很多孩子连二连三往医院跑,这就这跟家长们带孩子的习惯有关了。下面这些情况,看看你家带孩子有没有这样的经历。 到人群密集的地儿去了 许多家长带孩子来看病,疑惑的问:我家孩子昨天还好好的,怎么突然就生病了呢?我通常会询问家长:有没有带孩子出去玩过?回答去过超市和饭店吃饭的不少。流感虽然有所收敛,但尚未完全远离我们,流行期一般要持续2-3个月。我们生活的空间,本来就滋生着数量惊人的病毒,尤其是商场里,开着空调,且长期不通风,场内病菌浓度非常高,孩子的抵抗力差,在这样的场所,极易遭感染。专家们反复强调:不到公共场所是预防流感的重要措施。 还有一种情况常常不被大家所注意,就是某些看似健康的人,其实也是病毒携带者或带菌者,孩子与这些人接触后,患病的几率会大大升高,公共场所这样的亚健康状态的人显然太多了。不单是流感,普通的感冒病毒,交叉感染的问题,对孩子们来说,也不容忽视。所以即使在家里,通风也是常常要去做的事,特别是家中开着空调或者取暖器的时候。要知道,家长在外面参加活动后,会将病毒带回家的。流感流行期间,家长也要管住自己的腿哦。令人感到奇怪的是,有些个家长居然将几个月大的婴儿也带到商场去玩,这些孩子在这种地方能长什么见识?徒然带了一身的病菌回来了,结果孩子被送到医院来了。特别提醒:家长们不能只图着自己玩的方便,而任性的把孩子置于危险的环境中。 到母婴店洗澡 冬天天冷,许多家长喜欢带孩子到母婴店洗澡。殊不知,母婴店也是密不通风的,一旦到这里来的家长或孩子有人感冒了,病毒就留存下来,达到一定浓度后,如果你家孩子的抵抗力稍有下降,就有可能被感染甚至生病。 还有一种情况:在出去洗澡的路上容易着凉了。所以,条件允许的话,建议还是在家里洗澡更安全。 家人感冒不治疗 蓉蓉发热了,家里一大帮的人拥着进入诊室。在给蓉蓉看病时,我发现,有几个家长也咳嗽、吸鼻子,就问了一句:“你们也感冒了?”妈妈说,是的,我和婆婆带孩子受凉了,也感冒了,都两三天了,应该快好了。 我嘱咐他们:赶快将你们自己的感冒先治疗好。要知道家长密切接触孩子,极易通过飞沫将病毒传染给孩子。 妈妈说,大人没事,过几天就会好的,婆婆说,吃过药了,在药店买的药。 我叮嘱蓉蓉妈妈和婆婆:要重视孩子生活的环境,你们感冒没好,反复交叉感染,孩子会不断交叉感染,恢复就慢了,你们接下来要做的,一是戴口罩,二是要有效的治疗,最好能请医生看下。 还有一些生病了的家长淡淡的说,我不带孩子,没事。你知道吗?在有小孩的家庭里,很少成天开窗通风,你的病毒在整个家里到处都是可能漂浮和停留的。我常常讲:家里有了孩子,家人随便哪一个人感冒了,都等于出了一次事故。这个简单道理,许多人就不太明白。春节期间,有人爱走亲访友,打牌饮酒,疲劳状态下,有孩子的家长一定要保重好自己,要知道,你好好的,孩子才能好好的。 过节了,孩子喜欢的,就让他们尽情吃吧 过节了,一家人到处走动,无论在自己家里还是别人家里都有许多好吃的,各种各样的,看到来了小客人,自然都拿出来招待孩子,孩子最喜欢的通常不是红包,而是吃的东西。所以,过年期间消化道出问题的孩子不少,呕吐、腹泻、腹痛、食欲不振的,特别是那些偏食的孩子,过多进食某一种食物,极易引起消化不良。 另外,发热、咳嗽的孩子吃甜食和过量水果,易引起病情加重。 所以,家长们一定要管住孩子的嘴,适可而止。孩子喜欢吃的美食,可以先存起来些起来,慢慢享受哦。 放假了,放松心情,让孩子疯去 小明发热了,母亲说,昨天疯的。原来孩子和几个亲戚家的孩子玩的太欢了,蹦蹦跳跳的,一天没闲,淌了一身的汗,这不,回凉了,夜里就发起热来。 小侃是个大孩子,昨天玩了一天的游戏,晚上上床时,家长才发现孩子脚板底冰凉,也没在意,一大早,发热、咳嗽加上肚子疼。都是“放松”惹的祸啊。 电子产品成了孩子们的宠儿 电子产品的危害,家长们都懂,可是到了过节,家长们纷纷“放水”。他们认为,难得过个年,就让小孩子随便玩吧。这下好了,孩子们没日没夜的玩手机、平板、电脑。 小强是个小学生,就诊的主诉是头痛、恶心,全身无力,早饭吃不下。原来小强昨天忙着看电视,吃了点零食,晚饭也没吃,后来又守着电脑玩游戏,熬到凌晨三点才睡。检查下来,倒没啥特别异常的,就是心率快一点。我给他的治疗意见就是:休息。这孩子太累了! 春节,意外伤害竟然成为高发时段 春节期间,外科门诊就诊的孩子突然多了起来。有因为没有避开燃放的爆竹被炸伤的,有自己玩爆竹烟花时烫伤了的。还有几个是逗猫儿、狗儿玩,把猫儿狗儿惹急了,被抓伤咬伤的。另外,玩刀子割伤的,从桌椅上、台阶上摔伤的,孩子把手伸汤碗里被烫着的,五花八门的都有。 涵涵是随父母到农村参加一个婚礼期间受伤的。在烧菜的场地上,涵涵与小伙伴们嬉闹间,一个趔趄,一屁股坐到放在地上的菜锅里,孩子疼的哇哇叫。涵涵爸打电话给我,问到哪个医院看比较好,我让他立刻褪下孩子的裤子,流水冲洗降温,紧急处理后再送医院。还好处理及时,医生说应该不会留下疤痕,家长打电话向我表示感谢时,还心有余悸。 花花的受伤,让接诊的医生都无语了。一家子忙着打牌、烧饭、看电视、玩游戏,让二岁的花花一个人在床上自己玩。结果,花花从床上摔下来了,孩子大叫,家长过来一看,孩子头上流血了,赶忙送医院治疗。 节日期间,家长们轻松过节时却忘了自己作为一个监护人的职责,实在有点说不过去。 呼吁:让孩子尽快回归正常生活 无论是寒暑假,还是周末,从以往的经验来看,假期过后,孩子们上学第一两天,是生病的高发期。要让孩子们健康着,不被疾病困扰,假期结束前就应该尽快恢复孩子们的正常生活。饮食起居之外,还要从心理上逐步走上学校生活的轨道。要尽早做完作业,免得上学前夜熬夜赶着做作业,要按时吃饭睡觉,尽可能离开电视手机游戏等等。 孩子的身心健康是一项工程,需要细心、耐心,需要体力,也需要艺术。同时,对家长来说,学习也是很重要的,如何预防疾病,如何应对孩子生病期间的种种情况?需要不断学习掌握。你可以听听有经验的宝妈说说,也可以从书本里获取知识。在这里,我想提醒各位家长,不要轻信网上的所谓育儿知识,推荐大家购买正规出版的育儿书籍,既有权威,同时让自己养成读纸质书的习惯,远离电子产品,记记育儿笔记,使孩子在耳濡目染下也爱上纸质书,从而让孩子有效控制住电子污染。 当然,交一个医生朋友是最好的。学习的同时,还可以及时得到专家的一对一指导,有针对性的保护孩子的健康。
吴友贵
主任医师
泰州市第四人民医院
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