科普文章
文章 控制手淫的方法有哪些？
控制手淫的方式通常有很多，具体如下： 1、树立身心健康的观念。正确对待性生理与自我意识，掌握手淫对身体的影响，清除对手淫的过多害怕与焦虑情绪。 2、渐近疗法。依照渐近疗法，逐渐降低手淫次数。用理性和信念管理自己的性兴奋，可以有效地控制手淫的情况。 3、厌恶疗法。治疗手淫可选用皮圈厌恶疗法方式，也就是在手腕子套上皮圈，出现性兴奋时弹打自己，疼痛感会逐渐压抑感性兴奋，可以很好地控制手淫。 4、准时作息时间。维持日常生活期律，准时作息时间，不赖床，降低躺在床上产生性兴奋的情况，可以逐渐使患者控制手淫的现象。 5、降低性兴奋。少触碰有性內容的期刊杂志、影视剧等，相处时多谈其他话题讨论，从而有效地控制手淫。
李艳春
副主任医师
河南中医药大学第三附属医院
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文章 肾阳虚
肾阳虚，又称为命门火衰，是肾脏阳气不足，推动激发脏腑的各种生理机能、温煦全身脏腑形体官窍，促进精血津液化生和运行输布功能减弱，虚寒内生的病理变化。 临床常见腰膝酸软冷痛，或男性阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，性欲减退，或大便久泄不止，大便中有未消化食物，黎明前腹痛腹泻，面色淡白或晦暗，怕冷，肢体不温，精神萎靡，小便清长或夜尿多等症状，多由素体阳虚，久病不愈，累及肾阳，或房劳过度，肾元亏损，或年高体弱，元阳不足等所致。肾阳虚衰，未能及时治疗，阳损及阴，可导致阴阳两虚证，甚至出现虚劳表现。
李艳春
副主任医师
河南中医药大学第三附属医院
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文章 男性问题挂什么科？
男性问题去中医院可以挂泌尿科，也可以挂中医男科。 男性问题主要有肾虚，前列腺疾病，性功能障碍等。 1、肾阳虚可以选吃一些羊肉，狗肉，韭菜，来进行食物上的补充，另外还可以选择一些药物来治疗，平常生活中也要注重维持个人的卫生整洁，防止有细菌传染，要经常对生殖器进行清洗，保持个人卫生。 2、前列腺疾病，前列腺炎主要表现为尿频、尿急、尿痛、排尿困难、夜尿次数多等，尿后或大便时尿道流出乳白色分泌物，偶尔并发性功能障碍，建议尽早去医院做前列腺液等相关化验检查，查明原因及时对症治疗，防止发生相关并发症。平时注意多喝水、勤排尿，避免熬夜久坐等。 3、性功能障碍，建议去正规的医院接受检查和治疗，平时多吃一些固精的食物，如牡蛎，韭菜等。男士一定要养成良好的生活行为习惯，日常要早睡早起，不能熬夜，戒烟戒酒，戒除手淫。有问题及时到医院就诊。
李艳春
副主任医师
河南中医药大学第三附属医院
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文章 阴囊潮湿是什么原因造成的？
阴囊潮湿的原因包括潮湿环境、气虚湿困、肾虚湿浊、阴虚湿滞、湿热蕴结等导致。建议患者出现不适症状后， 及时去医院就诊， 查明病因后， 予以针对性治疗。详情如下： 1.潮湿环境： 长期暴露在潮湿的环境中， 如起居环境潮湿， 穿着湿衣服等， 潮湿环境使得阴囊易受外邪侵袭。 2.气虚湿困： 气虚使得水湿无法正常运化而停留，导致阴囊潮湿。这种情况通常会表现为脾胃虚弱，食欲不振， 大便稀软等。其中， 脾胃虚弱会导致水湿无法运化， 进而停留在体内而湿气聚集于阴囊。 3.肾虚湿浊： 肾虚则会导致气化不足， 无法将水湿及时排出。肾虚湿浊会引起尿频、尿急、阴囊潮湿和沉重的感觉。同时， 肾虚还会导致腰痠膝软、精神疲乏等症状。 4.阴虚湿滞： 阴虚会导致体内津液不足， 在炎热季节容易出现潮湿现象。阴虚湿滞的表现主要为心烦口渴、咽干舌燥等， 患者常感觉口干舌燥且口苦。 5.湿热蕴结： 湿热蕴结主要表现为患者出现口苦、口渴、小便短赤、大便燥结、阴囊潮湿等症状。湿热蕴结阻滞了气血的畅通， 导致阴囊湿气不能消散。 饮食注意尽量清淡， 多吃新鲜水果和蔬菜， 少食辛辣刺激性食物； 保持室内干燥通风， 避免潮湿环境的长时间暴露； 适度参加体育锻炼， 增强体质， 改善气血循环等。
李艳春
副主任医师
河南中医药大学第三附属医院
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文章 前列腺炎怎么自测？
前列腺炎的自测方法是观察自身有无排尿异常、下腹部疼痛、发热等症状，如有类似症状需及时就医检查。 一、排尿异常。排尿异常是前列腺炎的典型症状，主要表现为尿频、尿急、尿痛、尿不尽、排尿困难等，其中，尿不尽指尿液无法完全排出；排尿困难指排尿时有阻力感，需要大力才能排出尿液。 二、下腹部疼痛。下腹部疼痛是前列腺炎的常见症状，主要表现为会阴或下腹部疼痛不适，可向腰背部、大腿、阴囊或者臀部放射，一般表现为隐约的不适感，或呈胀痛、酸痛、隐痛等。 三、发热。前列腺炎会引起发热，但一般不明显，多发生于急性细菌性前列腺炎，少数患者体温超过39℃。同时还可能伴随寒战、乏力、虚弱、厌食、恶心、呕吐等全身症状。
李艳春
副主任医师
河南中医药大学第三附属医院
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文章 早泄训练方法有哪些？
早泄训练方法推荐大家： 1、动停法：在性交过程中，出现性高潮倾向时即停止抽动，待阴茎回软后再进行抽动而再度勃起，但不射精，如此反复进行，以学习控制射精的能力。 2、挤压法：在性交过程中，男方出现性高潮倾向时即行退出，女方用双手的拇、食、中指紧紧压迫阴茎冠状沟部位。待高潮倾向消退后，再度进入阴道。如果反复多次，训练控制射精的能力。 3、注意分散法：性交时，边想与性交无关的事。比如体育比赛、或者听广播、或者看电视、或者给男方身体疼痛刺激、或者牵拉阴囊、揪耳朵分散注意力，避免过早射精。通过这些锻炼，可以有效的延长性交的时间，改善患者的性交时间。
李艳春
副主任医师
河南中医药大学第三附属医院
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文章 男士备孕期间注意事项
男士如果存在生育的需求是需要备孕的，因为精子的生成需要3个月左右的时间，所以备孕的时间也要在3个月以上，男性的备孕主要包括以下几个方面： 第一，要改变不良的生活习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等等。 第二，要增强自身的体质，增强自身的免疫力。 第三，如果存在泌尿生殖系统的相关疾病，需要及时的治疗。 第四，要对身体进行全面的检查，明确是否存在精索静脉曲张，精子质量异常等等疾病，必要的时候要进行相应的调理及治疗。 最后，如果存在怀孕困难等情况，要及时的进行检查。
李艳春
副主任医师
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文章 男科常规检查
男科常规检查是男性健康管理的重要组成部分，有助于早期发现和诊断男性生殖系统疾病，保障男性的健康。下面我们来详细了解一下男科常规检查的相关内容。 一、检查项目 1. 体格检查：包括外生殖器的检查，观察阴茎、阴囊、睾丸的大小、形态、质地等，以及有无畸形、肿物、精索静脉曲张等。 2. 精液检查：这是评估男性生育能力的重要指标，包括精液量、精子密度、活力、畸形率等。 3. 前列腺检查：通过直肠指检了解前列腺的大小、质地、有无结节等，以及进行前列腺液检查，评估前列腺的功能。 4. 激素检查：测定睾酮等性激素水平，了解男性内分泌状况。 二、检查目的 1. 早期发现疾病：及时发现男科疾病的早期迹象，如精索静脉曲张、前列腺炎、睾丸肿瘤等，以便及早进行治疗。 2. 评估生育能力：了解男性的精液质量和生殖功能，为生育计划提供参考。 3. 监测疾病进展：对于已经确诊的男科疾病，定期检查可以监测疾病的进展情况，调整治疗方案。 三、检查方法 1. 体格检查：医生通过视诊、触诊等方式进行检查。 2. 精液检查：患者通过自慰的方式获取精液样本，然后进行实验室分析。 3. 前列腺检查：医生将手指插入患者肛门，触摸前列腺，获取前列腺液进行检查。 4. 激素检查：通常通过抽取静脉血进行检测。 四、注意事项 1. 检查前准备：精液检查前需禁欲 2-7 天，以保证检查结果的准确性；前列腺检查前应排空大便。 2. 放松心情：不要过于紧张和焦虑，保持良好的心态。 3. 如实告知病史：向医生如实告知既往疾病史、用药史等，以便医生做出准确的判断。 4. 遵循医生指导：严格按照医生的要求进行检查和准备，如有不适及时告知医生。 男科疾病往往容易被忽视，但早期发现和治疗对于男性健康至关重要。通过定期进行男科常规检查，男性可以更好地了解自己的健康状况，及时发现问题并采取相应的措施。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，也是维护男性健康的重要因素。 希望广大男性朋友对男科常规检查有更全面的了解，重视自身健康，积极预防男科疾病的发生。
李艳春
副主任医师
河南中医药大学第三附属医院
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文章 为什么会遗精？
遗精是一种正常的生理现象，通常发生在男性青春期及之后。其主要原因包括以下几点： 1. 精满自溢：睾丸不断产生精子，附睾、精囊腺、前列腺等分泌精浆，当精液储存到一定程度，就会通过遗精的方式排出体外。 2. 性刺激：例如睡前阅读或观看与性有关的书籍、图片、影视等，使大脑皮层持续处于兴奋状态，从而诱发遗精。 3. 局部刺激：内裤过紧、被子过重、外生殖器受到刺激等，可能会引起遗精。 4. 身体疲劳：过度劳累、身体虚弱、精神紧张等情况下，大脑对低级性中枢的控制能力减弱，也容易导致遗精。 需要注意的是，如果频繁遗精（如每周多次），或遗精后伴有身体不适，如头晕、乏力、腰酸等，可能是某些疾病的表现，如尿道炎、前列腺炎等，应及时就医检查。
李艳春
副主任医师
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文章 勃起硬度和勃起角度关联吗？
勃起角度和勃起硬度在一定程度上是关联的。当男性阴茎勃起时，其硬度和勃起的角度通常会同时增加。这是因为勃起过程中血液会迅速充入阴茎海绵体，不仅使海绵体内的压力增大，而且会使阴茎变得坚硬并撑起包皮，使得阴茎与腹部的角度增大。这种情况下，不仅勃起的硬度增加，勃起的角度也会相应提升。 然而，也需要注意到勃起角度和勃起硬度并非绝对的线性关系。每个人的生理结构和个体差异都会导致在勃起时呈现不同的角度和硬度。此外，性生活的质量不仅仅取决于勃起角度和硬度，还与持续时间、性愉悦等多方面因素有关。 总的来说，虽然勃起角度和勃起硬度有一定关联，但在评价性功能时应综合考虑多个方面，而不是仅仅关注其中一个指标。如果有关于性功能的疑虑或问题，建议咨询专业医生或性健康专家以获取更详细的建议和指导。
李艳春
副主任医师
河南中医药大学第三附属医院
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李艳春医生寄语
李艳春，三甲公立医院，中医男科，副主任医师，专业擅长治疗多种男性疾病，包括男性性功能障碍，阳痿早泄，勃起功能障碍，性功能低下，肾阳虚，肾阴虚，脾虚湿盛，肾精亏损，前列腺炎，少弱畸精子症、尿路感染等病症有着较深的研究和独特的治疗方法。
李艳春医生的个人成就
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2023-07-24 14:30:37
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