科普文章
文章 男性长期没有性生活好吗？
通常男人长时间不过性生活对身体有害，正常的性生活对女人或男人都有着一定的好处，所以不宜长时间不过性生活。如果男人本身没有性伴侣，可以适当进行手淫排精，解决自身的生理需求。 男人长期没有性生活，精子会在睾丸内部淤积无法排出，导致精子质量逐渐下降。同时精液中含有的前列腺液也无法排出，可能会引起前列腺液淤积。当前列腺引流不畅时，便可能会引发前列腺炎，出现尿频、尿急、尿痛等症状，影响生活质量。 长时间的禁欲还会导致大脑中枢控制射精的神经递质失衡，从而使控制中枢过度敏感，再次性生活时可能会引起早泄。另外，当男人自身欲望得不到满足时，很容易诱发焦躁以及抑郁的情绪，不仅会影响个人的生活质量，还会对人际关系造成影响。 建议男人平时保持规律的性生活，不仅对身体健康有帮助，还有益于缓解夫妻之间的关系。如果男人不进行性生活，是由于疾病或心理因素造成，需要及时去医院进行相关检查，明确病因并积极治疗，以免延误最佳治疗时间。
俞承荣
副主任医师
湖北省中医院
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文章 为什么会射精无力呢？
射精无力在中医角度可能与多种“虚”证相关。 肾阴虚：肾阴亏损，虚热内生，可能导致射精无力，常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、五心烦热等症状。 肾阳虚：肾阳不足，温煦失职，可出现射精无力，多伴有畏寒肢冷、精神萎靡、腰膝冷痛、阳痿早泄等表现。 肾气不足：肾气亏虚，固摄无权，可能引发此症状，往往还伴有神疲乏力、气短自汗、尿频等。 此外，肝郁气滞、湿热下注等实证也可能导致射精无力。具体的病因还需结合个人的其他症状、脉象、舌象等综合判断。如果出现射精无力的情况，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。
俞承荣
副主任医师
湖北省中医院
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文章 为什么手淫或者性生活后会腰疼呢？
手淫或性生活之后出现腰疼，可能由多种原因引起。 从生理角度来看，性生活或手淫过程中，腰部肌肉会参与活动，如果动作过于剧烈或持续时间较长，可能导致腰部肌肉劳损，从而引起疼痛。 从中医理论而言，过度的性生活或手淫可能导致肾气亏损。中医认为肾主骨生髓，肾气不足时，可能无法濡养腰部，从而出现腰疼的症状。 此外，如果本身存在腰椎间盘突出、腰肌劳损、盆腔炎、前列腺炎等疾病，在性生活或手淫后，可能因为身体的劳累或盆腔、前列腺的充血，导致原有疾病症状加重，出现腰疼。 如果这种腰疼症状持续不缓解或频繁出现，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎 CT、盆腔超声、前列腺液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意适度控制性生活或手淫的频率，避免过度劳累。
俞承荣
副主任医师
湖北省中医院
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文章 遗精怎么预防护理？
一般来说，可通过转移注意力、戒除手淫、注意精神调养、调整睡眠环境和睡姿来预防护理遗精。 1、转移注意力：要加强思想上的自我调节和修养，坚持参加健康的文娱、体育活动，借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力，方法得当，不正常遗精是完全可以控制的。 2、戒除手淫：经常手淫者，不但易造成阴茎尿道感染，而且还会出现精神不振，精力不足，工作、学习中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除手淫。 3、注意精神调养：丰富文体活动，适当参加体力劳动或运动；注意生活起居，节制性欲，戒除手淫；晚餐不宜过饱，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。 4、调整睡眠环境和睡姿：睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉，甚至还错误地认为，兜紧生殖器靠外力强压住，也许就可避免遗精。事实上，这反而更容易引发梦遗，因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。 平时一定要养成良好的生活习惯，为排解思想上的不良因素，适当的参加一些体育锻炼，增加个人的兴趣爱好，严重者可以咨询医生做相应的治疗。
俞承荣
副主任医师
湖北省中医院
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文章 什么原因导致“肾虚”？
肾虚可由先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等所致。 先天不足：父母身体素质差，母亲怀孕期间患有严重疾病或营养不良等都会导致孩子先天肾精不足，身体素质较差。 精神因素：各种心理活动引发不良情绪，会不断影响五脏六腑的气血运行，日久导致气滞、气虚、血瘀、血虚等多种问题，气血受损，肾得不到气血的养护而出现肾虚。惊恐的情绪最容易伤害“肾”，长期处于担惊受怕的环境中，会使“肾”受到损伤。 房事过多：频繁的房事，使肾精不断转为生殖之精，导致肾虚。 工作劳累：过度劳累的工作导致身体透支，损耗气血，肾不能得到气血充足的养护，日久导致肾虚。 久病：长期慢性病、疾病治疗不及时或治疗错误都会使邪气强盛，正气虚弱，毒邪阻碍气血正常运行，不断耗损身体正常的气血，肾不能得到气血充足的养护，导致肾虚；手术中血液、水液的丢失，导致人体气血津液的不足，肾不能得到气血充足的养护，进而导致肾虚。 年老体衰：肾精会随着自然衰老而慢慢消耗殆尽，因此而出现肾虚。
俞承荣
副主任医师
湖北省中医院
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文章 中成药属于中药吗？
中成药属于中药，中成药是以中药材为主要原料，分别制成不同的剂型的中成药品，能够对恢复情况起到预防以及治疗疾病的作用。中成药的历史悠久，方药特征多种多样。
俞承荣
副主任医师
湖北省中医院
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文章 射精无力怎么办？
对于男性而言，都希望自己同房的实力越强越好，可是有一部分男性却力不从心。射精后全身无力是一种比较常见的症状，长期存在着这样的症状，会直接影响夫妻之间的房事质量，而且在不知不觉中房事的次数也会减少。那么，射精后全身无力怎么办呢？ 射精后全身无力可以这样做： 注射抗生素 患者可以去医院做相关的男科检查，如果是因为体内的白细胞含量超标所致，可以注射抗生素治疗。一般在注射抗生素一周左右，男性患者体内的白细胞含量就会明显下降，进而就可以改善自己过性生活之后不良的躯体反应。如果男性能够坚持做一个月的抗生素治疗，那么由此种因素而引发的射精后全身无力的状况基本能够被完全消除。但是，对于不积极做治疗的男性来说，很可能会演变成慢性前列腺炎等疾病，进而就会在更大程度上摧毁其身体内的相应组织和器官。 调节生活习性 射精后全身无力的男性，除了要遵医嘱治疗，还需要注意个人的生活习惯。首先，患者最好在家静养三四天，期间需要多多饮水，调节自己的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要去喝含酒精的饮品、碳酸饮料和咖啡等饮品。其次，最好每天都用温水坐浴，同时需要给会阴部进行热敷，要保证大便的顺畅。最后还需要暂且停止过性生活的行为，要安心静养。 中药调节 结合男性的身体健康情况，也可以在医生的指导下，适当的吃一些中药调理身体。射精后全身无力的男性可以通过中药的方式来进行调节，毕竟中药对人体基本是没有副作用的，因为它取自于大自然，并不是后天合成的药物。但是，中药调节对药量的把控很关键，所以患者一定要找专业的中医师去做诊治，不要太过盲目。 射精后全身无力不可忽视，需要及时搞清楚具体的原因，然后才能给予针对性的治疗。所以患者适合什么样的治疗方式，是需要根据其病情状况来做抉择的。不管使用哪种治疗方法，患者都需要多多注意私处的清洁度，以防出现细菌感染的状况，毕竟此阶段的患者其身体的防御能力是很低的。 射精后全身无力的男性可以去医院检查一下身体，首先排除病理性的因素，然后注射抗生素治疗，如果身体比较虚弱的话，还可以在医生的指导下，适当的吃一些中药进行调理。最后，患者还需要适当的注意个人的生活习惯，避免不良的生活习惯影响自己的房事能力。
俞承荣
副主任医师
湖北省中医院
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文章 男科疾病
常见病： 01、性功能障碍 男性性功能障碍是指男性在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动的五个阶段中，其中某个阶段或几个阶段发生异常而影响性活动正常进行，最多见的是勃起功能障碍和早泄。 勃起功能障碍（ED）是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或虽有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交；早泄是常见的一种射精功能障碍，指阴茎勃起未进入阴道即射精，或能进入阴道进行性交者但很快射精。 02、不育症 男性不育症是指婚后同居 1 年以上，未采取任何避孕措施，由于男方因素而导致女方未怀孕。引起男性不育的病因复杂，常见的有少、弱精子症和精液不液化症等。 少精子症是指精液中的精子数目低于正常健康有生育能力的男子，即：精子数目≤20×106/ml;弱精子症又称精子活力低下，是指精液参数中向前运动的精子（a 级和 b 级）<50％或 a 级精子《25％的病症；精液不液化症是指常温下精液射出体外后，半小时之内不能完全液化或超过一小时方开始液化。 03、慢性前列腺炎 慢性前列腺炎是前列腺特异性和非特异性感染所致的慢性炎症，常见症状有排尿不适(尿频、尿急、尿痛)、下腹部肿胀、放射性疼痛、性功能障碍（ED，早泄）、乏力、头晕、失眠等。 04、更年期综合征 男性更年期综合征是因为睾丸的生精作用及睾酮分分泌功能自然衰竭引起的一系列症状，主要表现为头痛、失眠等神经综合征症状，可伴有抑郁、血管舒缩障碍及植物神经功能紊乱、性功能减退等。 病因学： 男性病病因复杂，往往是多种综合因素造成的结果，主要有心理性因素，器质性因素，自身免疫性因素、感染性因素、内分泌性因素等。外伤、医院性因素也往往会导致上述疾病的发生。 中医则认为上述疾病不外乎先天禀赋不足、肾气亏虚，后天饮食不节，房事过度、情志内伤或外感六淫邪毒，导致肝、脾、肾功能失调，表现为肾虚精亏、肝气郁结、气滞血瘀、脾虚湿盛等。 治疗原则： 1、一般治疗 加强性知识的学习，保持良好的性习惯，加强身体锻炼，保持乐观的情绪。戒除烟酒，多饮水，饮食讲究清淡，适当选择一些具有滋阴壮阳的功用的食物。重视婚前体检，婚后多进行夫妻交流。避免接触放射性物质、高温计毒物。尽量减少对会阴局部的压迫，避免使睾丸温度升高的因素，如长时间骑自行车、经常桑拿、穿紧身裤等。 2、药物治疗 根据病因，科学合理用药是治疗的关键。 （1）对于器质性因素导致的疾病，应明确原发病因，并积极采取治疗措施。 （2）对于内分泌失调引起的勃起功能障碍、原发性性腺功能低下、无精子症、少精子症及特发性不育等患者，可用性激素类的药物治疗；继发性性腺功能低下者可应用促性腺激素药物治疗；男性更年期综合征患者宜采用中医疗法，综合调理集体以改善不适症状。 （3）对于感染引起的慢性前列腺炎或不育，以抗生素抗炎治疗为主；对于不明原因的白细胞增多导致的不育、慢性前列腺炎等，单用抗生素疗效不佳，配合中药治疗会去的理想的效果。 （4）对于自身免疫引起的不育，以及由免疫性、过敏性因素所导致的前列腺炎，单用免疫抑制剂在治疗疾病的同时，也会对人体产生一定的副作用。不少中药具有很好的双向调节免疫的功效，对于疾病治疗和体质改善都有很不错的效果。 （5）此外，对于勃起功能障碍的患者，可应用 V 型磷酸二脂酶抑制剂；对于精子活力低下者，除应用提高精子的活力的药物外，可补充锌、硒治疗，同时配合中药，可以更好地祈祷标本兼治的效果，还能减少药物对机体的副作用，对于迁徙难愈的疾病更有独特的疗效。 3、手术治疗 （1）勃起功能障碍的患者可采用三件套手术方法治疗。 （2）对于精索静脉曲张 输精管梗阻、隐睾导致的不育，宜手术治疗，并辅以调节内分泌药物以及中药治疗；对于绝对不育的患者（无精子症），应做人工授精。 以上是对男科常见疾病的简介。
俞承荣
副主任医师
湖北省中医院
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文章 让男人性致勃勃的食物
长假性福活动的膂力耗费后，新人们需求增补足够能量，COSMO Bride的进补食材，让你们获得身心的均衡与体力的回归。下面介绍一些男人的“助性”好食物。的确，有些食物确确实实是能够帮助男人增强性功能的，这就是食物的神奇之处，以下就谈谈这类好食材。 韭菜：又名起阳草，是肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。 羊肝：属于核酸类食物，美国科学家研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。 助性美酒：颜色奇特的苦艾酒，听起来似乎不那么迷幻。却是最佳的助性选择。它的香味成分中的Thujone分子，喝了之后会影响人的中枢神经而产生美好的幻觉。 鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”，可以增强元气、消除性交后的疲劳感，而且，在体内还可转化为精氨酸，增强精子活力，悄悄告诉你，它还能加速处女膜破裂后的愈合呢。 蜂蜜：蜂蜜不只是口感好，原来也是“甜蜜的食物”呢!天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。
俞承荣
副主任医师
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文章 男性早泄可以自救吗？
男性早泄可以通过一些方法进行自救。 一、心理调节 1. 缓解焦虑：很多早泄是由于心理紧张、焦虑等情绪引起的。要认识到早泄是一种常见的问题，并非不可治愈。在性生活中，放松心态，避免过度紧张和焦虑。可以通过深呼吸、冥想等方式来缓解压力。 2. 增强自信：不要因为偶尔的早泄而产生自卑心理。要相信自己的性能力，积极面对性生活。与伴侣进行充分的沟通，让伴侣了解自己的情况，共同面对问题，给予支持和鼓励。 二、生活方式调整 1. 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。良好的睡眠有助于身体恢复和调节内分泌，对性功能也有积极影响。 2. 适度运动：进行适量的体育锻炼，如跑步、游泳、健身等。运动可以增强体质，提高耐力和持久力，有助于改善早泄。 3. 健康饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。保持饮食均衡，有助于维持身体健康和性功能。 4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会对性功能造成不良影响，应尽量戒烟限酒。 三、行为疗法 1. 停顿-开始法：在性生活中，当感到有射精冲动时，停止刺激，等冲动消退后再继续进行。反复练习可以逐渐提高对射精的控制能力。 2. 挤压法：与停顿-开始法类似，当有射精冲动时，用手指挤压阴茎头部，降低射精冲动，然后再继续进行。 3. 延长前戏：增加前戏时间，让双方充分放松和兴奋，有助于延长性生活时间。 四、技巧训练 1. 尝试不同的体位：某些体位可能会减少对阴茎的刺激，从而延长性生活时间。可以与伴侣一起尝试不同的体位，找到适合自己的方式。 2. 分散注意力：在性生活中，不要过于专注于性感受，可以想一些其他的事情，分散注意力，降低射精冲动。 如果早泄问题较为严重，通过自救方法效果不佳，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等方法。
俞承荣
副主任医师
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