科普文章
文章 男性功能障碍的三个高危期
男性功能障碍，尤其是勃起功能障碍（ED），是男性性健康中常见的问题，其发生存在几个高危期。这些高危期主要与男性的生理、心理及生活状态的变化密切相关。以下是男性功能障碍的三个主要高危期： 1.新婚期或初次性生活阶段 特点： 男性在这个阶段往往对性生活充满期待和紧张，尤其是初次性生活的男性，由于缺乏性知识和性经验，容易对自己的性能力产生过度担忧和焦虑。 性恐惧、性心理创伤等心理因素可能导致勃起困难或性生活不和谐。 应对策略： 提前学习性健康知识，了解性器官的结构和功能，以及性生活的正确方式。 保持放松的心态，避免过度紧张和焦虑，可以通过与伴侣的沟通和支持来缓解紧张情绪。 必要时，可寻求专业医生的帮助和指导。 2.中年阶段（包括“七年之痒”或“十年之痒”） 特点： 随着年龄的增长，男性可能面临生活和工作压力的增加，夫妻间的感情也可能出现疏远，导致性唤起减少和性生活质量下降。 这一阶段还伴随着身体机能的逐渐衰退，如雄性激素水平下降、血管弹性减弱等，这些生理变化也可能影响勃起功能。 应对策略： 加强夫妻间的沟通和交流，共同寻找解决问题的方法，如尝试新的性刺激方式或情趣用品来增强性生活的乐趣和新鲜感。 保持良好的生活习惯和健康的生活方式，如戒烟限酒、避免过度劳累、保持规律作息和合理饮食等。 定期进行体检，关注自己的身体状况和性健康指标，及时发现并治疗可能导致性功能障碍的慢性疾病。 3.男性更年期 特点： 男性更年期通常发生在40~55岁之间，这一阶段男性体内的雄性激素水平逐渐下降，导致生理和心理状态发生变化。 这些变化可能包括性欲减退、性功能下降、情绪波动等，从而增加性功能障碍的风险。 应对策略： 加强生活管理，保持规律作息和合理饮食，多进行体育锻炼和社交活动，有助于缓解压力和改善情绪状态。 当更年期症状严重时，可在医生指导下补充雄性激素以缓解症状。 心理调适也非常重要，男性应学会放松自己，减轻压力，保持积极的心态。 综上所述，男性功能障碍的三个高危期分别是新婚期或初次性生活阶段、中年阶段以及男性更年期。针对这些高危期，男性应提前了解相关知识、保持健康的生活方式、加强夫妻间的沟通和交流，并在必要时寻求专业医生的帮助。
孙翔
主任医师
南昌大学第一附属医院
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文章 生完孩子后没有性生活可以吗？
生完孩子后，是否进行性生活取决于产妇的个人意愿和身体恢复情况。然而，一般来说，适度的性生活对于产后的恢复和身心健康是有益的。 首先，性生活有助于促进夫妻之间的情感交流和亲密关系，为新手父母提供情感上的支持和安慰。其次，适当的性生活能够缓解压力、放松身心，进而提升整体的幸福感。此外，规律的性生活还有助于维持正常的激素水平，从而可能对抗抑郁情绪产生积极作用。 当然，每个人的恢复情况不同，有些人可能会在产后短时间内无法适应或不愿意进行性生活。这是完全正常的，每个人的身体和情感恢复速度都是不同的。重要的是要尊重彼此的感受和需求，不要强迫或施加压力。 在进行性生活时，确保采取适当的避孕措施以防止意外怀孕是非常重要的。同时，如果产妇在性生活中感到任何不适或疼痛，应立即停止并咨询医生。 总的来说，生完孩子后没有性生活并不是必须的，但适度的性生活对产后的恢复和身心健康是有好处的。最重要的是要根据自己的身体状况和情感需求来做出决定。
孙翔
主任医师
南昌大学第一附属医院
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文章 两种阳痿你是哪种？
阳痿，即勃起功能障碍，是指男性在性刺激下无法维持或达到足够的勃起以完成满意的性生活。根据病因和临床表现的不同，阳痿主要可以分为两大类：精神性阳痿（有时也称为功能性阳痿）和器质性阳痿。 1.精神性阳痿（功能性阳痿） 病因： 主要由精神心理因素引起，如性知识缺乏、惧怕、恐惧、焦虑、抑郁、疲劳、精神创伤、夫妻感情不和等。 特点： 有选择性或间歇性，可受配偶对象的不同而改变，或表现为同一配偶因环境改变而改变。 可能有夜间或晨起勃起现象。 对性刺激有反应能力。 血清睾酮水平正常。 治疗： 通常可通过改变不良生活方式、进行心理疏导等方式进行治疗。 2.器质性阳痿 病因： 由明确的器质性疾病引起，如糖尿病、高血压、心脏病等慢性疾病，或者神经系统疾病如中风、帕金森病等。 也可能由外伤、药物中毒等导致，这些疾病或因素可能导致阴茎血管舒缩功能障碍、神经传导异常等问题，从而引发阳痿。 特点： 阳痿逐渐加重，不受环境及配偶的变化而改变。 无夜间或晨起勃起现象。 性欲减退或性感消失。 血清睾酮水平可能下降。 治疗： 需要针对具体的病因进行治疗，如控制慢性疾病、改善神经系统功能等。 可能需要药物或手术治疗，具体方案需根据医生建议确定。 此外，还有一些其他类型的阳痿，如内分泌性阳痿（由于激素分泌障碍和调节失衡导致）、神经性阳痿（副交感神经或躯体神经的损伤引起）、医源性阳痿（由外科手术、药物或其他治疗所致）以及混合性阳痿（既有心理因素又有器质性病变所导致）。这些类型的阳痿在临床表现和治疗方法上可能有所不同，但都需要及时就医并进行针对性的治疗。 总之，阳痿的类型多种多样，需要根据患者的具体情况进行诊断和治疗。如果发现阳痿的症状，建议及时前往医院男科就诊，在医生的指导下进行规范的治疗。
孙翔
主任医师
南昌大学第一附属医院
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