青岛大学附属医院

文章 脊柱侧弯能正骨吗

脊柱侧弯是一种常见的脊柱畸形，它可能影响患者的日常生活和外观。那么，脊柱侧弯能否通过正骨按摩进行治疗呢？ 脊柱侧弯主要分为功能性和结构性两种类型。功能性脊柱侧弯通常是由于肌肉力量不平衡、姿势不良或软组织损伤引起的，这种情况下，正骨按摩可以作为一种辅助治疗方法，帮助调整肌肉平衡和改善姿势。 然而，对于结构性脊柱侧弯，即脊柱骨性结构发生了改变，正骨按摩的效果就不理想，甚至可能加重病情，导致截瘫等严重后果。因此，对于结构性脊柱侧弯，建议患者进行系统的诊断和治疗，避免盲目尝试正骨按摩。 对于轻度脊柱侧弯患者，除了正骨按摩，还需要进行日常生活管理，如保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势等。同时，患者还需要定期复查，了解病情进展情况，并根据医嘱佩戴支具，进行康复锻炼。 对于重度脊柱侧弯患者，除了定期复查和康复锻炼，还需要关注心理变化，并及时调整治疗方式。如果病情进展较快，可能需要手术治疗，以阻止疾病进一步发展。 总之，脊柱侧弯的治疗需要根据患者的具体情况进行个性化方案制定，患者应积极配合医生的治疗建议，并保持良好的生活习惯，以获得最佳治疗效果。

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文章 备孕男吃4类食物可提高精子质量

备孕期间，男性的精子质量对于孕育健康宝宝至关重要。除了保持良好的生活习惯外，合理的饮食搭配也能有效提升精子质量。以下四种食物，准爸爸们不妨尝试纳入备孕期间的日常饮食中。 1. 优质蛋白质：精子生长的必需品 蛋白质是细胞的重要组成部分，也是精子生成的重要原料。富含优质蛋白质的食物，如深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等，能够协调男性内分泌机能，提高精子的数量和质量。 2. 矿物质和微量元素：提升精子活力 锌、硒等矿物质和微量元素对男性生育力至关重要。锌参与睾丸酮的合成和运载，硒则能提高精子活动能力。含锌丰富的食物有贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等；含硒丰富的食物有海带、墨鱼、虾、紫菜等。 3. 水果蔬菜：维生素助力精子成长 水果蔬菜中富含的维生素，如维生素A和维生素E，对提高精子质量大有裨益。它们能延缓衰老、减慢性功能衰退，并促进精子的生成和活性。男性应确保日常饮食中摄入充足的水果蔬菜。 4. 适量脂肪：性激素的合成原料 性激素主要由脂肪中的胆固醇转化而来。脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸。适量摄入肉类、鱼类、禽蛋中的胆固醇，有利于性激素的合成，从而提升精子质量。 总之，备孕期间的饮食搭配对男性精子质量至关重要。准爸爸们应注重营养均衡，合理搭配食物，共同为孕育健康宝宝助力。

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文章 小儿百日咳怎么治疗

小儿百日咳是一种常见的呼吸道传染病，尤其在婴幼儿中较为常见。随着家长对孩子健康的关注日益增加，了解小儿百日咳的治疗方法变得尤为重要。 首先，抗生素治疗是治疗小儿百日咳的主要方法。在疾病的早期阶段，即卡他期，使用抗生素治疗效果最佳。常用的抗生素包括红霉素、氯霉素、氨苄西林、庆大霉素等。其中，红霉素的用量为30～50mg/(kg·d)，用药7～14天。此外，新一代大环内酯类抗生素如罗红霉素、阿奇霉素也具有较好的疗效。抗菌治疗疗程通常为2周。 其次，肾上腺皮质激素也被用于治疗小儿百日咳。这种激素可以减轻症状并缩短病程。 中医中药治疗也是治疗小儿百日咳的一种选择。在痉咳期，中医会采用清肺止咳、化痰的方法。常用的中药包括杏仁、冬瓜仁、芦根、桃仁、紫菀、百部、甘草、白茅根、葶苈子等。此外，胆汁也被认为对百日咳治疗有较好的效果，可以抑制百日咳杆菌并具有镇静作用。 除了药物治疗，合理的饮食和作息也对治疗小儿百日咳至关重要。家长应避免孩子暴饮暴食，并保证孩子充足的睡眠。 小儿百日咳的治疗需要综合考虑多种因素，包括病情的严重程度、孩子的年龄和体质等。家长在带孩子就医时应详细描述孩子的症状，以便医生做出准确的诊断和制定合适的治疗方案。

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文章 4大糖尿病人常问的问题

糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病，许多人对这种疾病的认识却依然有限。今天，我们就来为大家解答一些糖尿病患者常遇到的问题。 首先，我们来了解一下糖尿病的症状。在初期，患者可能会感到四肢无力、眼睛不适、头晕等症状。进入中期后，患者可能会出现体重迅速下降、食量不稳定、睡眠质量差、精力不集中、容易疲劳等症状。此外，糖尿病还可能导致各种营养流失引起的疾病，如胃病、肝病、四肢麻木酸痛、高血压、心脏病、脑血栓、贫血等。 其次，糖尿病患者在治疗过程中，一定要注重饮食管理。糖尿病被称为“嘴馋病”，因为患者常常控制不住自己的食欲，导致身体负担加重。因此，糖尿病患者要严格控制饮食，避免摄入过多的热量和糖分。 此外，胰腺是维持人体营养代谢均衡的重要器官。胰腺分泌的胰岛素可以调节血糖水平，当胰腺功能出现问题，就会导致血糖不稳定，进而引发糖尿病。根据胰腺功能受损的程度，糖尿病可分为I型和II型。 糖尿病的并发症较多，主要包括各种器官功能障碍，如胃、肝、四肢麻木酸痛、高血压、心脏病、脑血栓、贫血等。因此，糖尿病患者要重视并发症的预防和治疗。 对于糖尿病患者来说，除了药物治疗，日常保养也非常重要。以下是一些建议： 1. 保持良好的饮食习惯，控制热量和糖分的摄入。 2. 适当运动，增强体质，提高免疫力。 3. 保持良好的作息，保证充足的睡眠。 4. 定期检查，了解病情变化。 5. 保持积极的心态，勇敢面对疾病。 最后，糖尿病患者可以选择到内分泌科就诊，接受专业医生的治疗和建议。

家庭医疗小助手

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文章 常走猫步让男人更“强肾”

在追求健康生活的道路上，男性朋友们总是不遗余力地探索各种强肾秘方。如今，一种名为“猫步”的时尚步伐，因其独特的健身功效，逐渐受到男性朋友的青睐。猫步，原本是时装模特的专利，如今却成为了增强性功能、补肾填精的“健美步”。 猫步的走法独特，步伐轻盈，扭胯幅度较大。这种姿势在锻炼身体的同时，还能有效缓解双腿压力，增强体质。更重要的是，猫步的扭胯动作，能够对会阴穴进行挤压和按摩，起到保健泌尿系统、强身健体的作用。 中医认为，会阴穴位于任脉，是任、督二脉的交汇之处。按压会阴穴，不仅能促进泌尿系统的健康，还能增强整体免疫力。因此，男性朋友们每天坚持走一段时间的猫步，不仅能补肾填精，还能增强性功能，达到强身健体的目的。 除了猫步，男性朋友还可以通过以下方式来保养肾脏： 1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 2. 合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 3. 多参加户外运动，增强体质。 4. 避免过度劳累，保持心情愉悦。 5. 定期进行体检，及时发现并治疗肾脏疾病。

运动与健康

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文章 家庭装修使用石棉诱发肿瘤

石棉作为一种广泛应用于建筑、机械、化工等领域的材料，在给人们生活带来便利的同时，也隐藏着巨大的健康风险。近年来，因家庭装修使用石棉而患上恶性胸膜间皮瘤的案例逐渐增多，引起了社会的广泛关注。 石棉肺，顾名思义，是由于长期吸入石棉粉尘而引起的肺部疾病。石棉肺的主要症状包括咳嗽、呼吸困难、胸痛等。据资料显示，90%的胸膜间皮瘤患者都有接触石棉的史。 胸膜间皮瘤是一种罕见的恶性肿瘤，起源于胸膜，恶性程度高，预后较差。患者通常在确诊后仅有几个月的生存期。 幸运的是，随着医疗技术的不断发展，一些新的治疗方法应运而生。深圳市第二人民医院心胸外科的李成继教授，就成功运用一种新的化疗手段，将一位因装修房子接触石棉而患上恶性胸膜间皮瘤的患者从死亡线上拉了回来。 该患者小王夫妇，在装修房子时使用了含有石棉的墙体内墙。近两年，小王出现了右胸痛伴胸水的情况，经确诊为恶性胸膜间皮瘤。由于病情发展迅速，手术已无法切除肿瘤。李成继教授通过国际互联网寻找全球最新的治疗方法，最终采用了一种新的化疗手段，经过一个疗程的治疗，小王的肿瘤奇迹般地全部消失了。 李成继教授提醒广大市民，在家庭装修过程中，一定要选择正规的材料，避免使用含有石棉的材料。同时，对于已经接触过石棉的人群，要定期进行体检，以便尽早发现疾病。

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文章 偏头疼还恶心想吐是怎么回事

偏头痛是一种常见的慢性神经性疾病，发作时患者常伴有恶心、呕吐等症状。那么，偏头疼还恶心想吐究竟是怎么回事呢？本文将从疾病原因、治疗方法、日常保养等方面为您详细解答。 偏头疼还恶心想吐的原因主要有以下几点： 1. 颅内感染：如脑膜炎、脑炎等，这些疾病会导致颅内压升高，从而引发偏头疼和恶心呕吐。 2. 颅内肿瘤：肿瘤的生长会导致颅内压升高，进而引起偏头疼、恶心、呕吐等症状。 3. 高血压：血压升高会导致颅内压升高，进而引发偏头疼和恶心呕吐。 4. 颈椎退行性病变：颈椎退行性病变压迫局部血管和神经，导致偏头疼、恶心、呕吐等症状。 5. 内分泌失调：如甲状腺功能亢进、糖尿病等，这些疾病也可能导致偏头疼、恶心、呕吐等症状。 治疗方法： 1. 针对颅内感染，可以通过悬挂瓶子和抗生素进行治疗，但需注意选择合适的抗生素，以免产生耐药性。 2. 对于高血压患者，可以通过药物降低血压，如利尿剂、贝塔受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。 3. 针对颈椎退行性病变，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。 4. 对于内分泌失调，需要针对病因进行治疗。 日常保养： 1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 2. 避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等。 3. 注意保暖，避免受凉。 4. 避免长时间低头、保持良好的姿势。 5. 保持心情舒畅，避免情绪波动。 医院及科室： 患者可以前往神经内科、神经外科、内分泌科等相关科室就诊。

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文章 龙牡壮骨颗粒作用是什么？

龙牡壮骨颗粒作为一种儿童专用中成药，在儿科领域有着广泛的应用。本文将详细介绍龙牡壮骨颗粒的作用、适应症、不良反应以及如何正确使用。 一、龙牡壮骨颗粒的作用 1. 强筋壮骨：龙牡壮骨颗粒具有补益肝肾、强筋壮骨的功效，适用于儿童佝偻病、软骨病等疾病的治疗。 2. 和胃健脾：龙牡壮骨颗粒具有和胃健脾的作用，可改善儿童食欲不振、消化不良等症状。 3. 改善睡眠：龙牡壮骨颗粒可改善儿童夜惊、多汗等症状，有助于提高睡眠质量。 二、龙牡壮骨颗粒的适应症 1. 小儿佝偻病：表现为骨骼发育不良、肌肉无力、行走困难等症状。 2. 小儿软骨病：表现为骨骼畸形、关节疼痛等症状。 3. 食欲不振、消化不良：表现为食欲不振、腹胀、腹泻等症状。 4. 夜惊、多汗：表现为夜间惊醒、盗汗等症状。 5. 发育迟缓：表现为身高、体重、智力等发育指标低于同龄儿童。 三、龙牡壮骨颗粒的不良反应 龙牡壮骨颗粒的不良反应较少，极少数患者可能出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等。若出现不良反应，应及时停药并咨询医生。 四、龙牡壮骨颗粒的正确使用 1. 严格按照医嘱使用，不要随意增减剂量。 2. 避免与其他药物同时使用，以免产生不良反应。 3. 孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者慎用。 4. 孩子服用龙牡壮骨颗粒期间，应注意观察药物疗效和不良反应，如有异常情况，应及时咨询医生。 总之，龙牡壮骨颗粒是一种安全有效的儿童专用中成药，在儿科领域具有广泛的应用前景。

家庭医疗小助手

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文章 月经老不来 喝杯养生茶催催

月经不调是女性常见的妇科问题，中医认为，月经不调与肝气郁结、气血不足等因素有关。调理月经，首先要从调理肝气入手。 今天，我们就来介绍一种简便的调理月经方法——川芎茶。 川芎茶：活血调经，缓解经痛 川芎是中药材中常用的活血调经药，具有活血化瘀、行气止痛的功效。川芎茶的制作方法简单，只需将川芎与茶叶一同泡水即可。川芎茶的饮用，可以帮助缓解经痛，调节月经周期，改善月经不调的症状。 川芎茶的适宜人群 川芎茶适合以下人群饮用： 月经不调的女性 经痛的女性 气血不足的女性 川芎茶的禁忌人群 以下人群应避免饮用川芎茶： 孕妇 月经过多的女性 出血性疾病患者 日常调经小贴士 除了饮用川芎茶外，以下日常调经小贴士也值得参考： 保持良好的作息习惯，避免熬夜 适当进行运动，增强体质 保持心情舒畅，避免情绪波动 注意饮食，避免寒凉、辛辣食物 通过以上方法，相信可以帮助你调理月经，缓解月经不调的困扰。

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文章 宫颈糜烂的危害有多大

宫颈糜烂，作为一种常见的妇科疾病，其危害不容忽视。据研究表明，宫颈糜烂与宫颈癌的发生密切相关。今天，我们就来探讨一下宫颈糜烂的危害以及如何预防和治疗。 首先，宫颈糜烂本身并不会直接导致宫颈癌，但是长期的慢性炎症刺激，会增加宫颈癌的发病风险。据统计，患有宫颈糜烂的女性，宫颈癌的发病率是正常女性的2-3倍。 宫颈糜烂手术虽然可以去除病变组织，但也会带来一定的风险。手术可能会导致宫颈粘连，影响经血的正常排出，甚至引起盆腔感染。此外，手术后的伤口容易出现脱痂出血，增加感染的风险。 那么，如何预防和治疗宫颈糜烂呢？首先，要注意个人卫生，保持会阴部的清洁干燥。其次，定期进行妇科检查，早期发现并治疗宫颈糜烂。对于轻度宫颈糜烂，可以通过药物治疗来控制炎症；对于重度宫颈糜烂，可以考虑手术治疗。 此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等，也有助于降低宫颈糜烂的发病风险。 总之，宫颈糜烂虽然是一种常见的妇科疾病，但其危害不容忽视。只有通过科学的治疗和预防，才能降低宫颈癌的发病风险，保障女性的健康。

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