江门市人民医院

文章 缺铁性贫血能喝奶吗

缺铁性贫血，一种常见的贫血类型，其发生主要与体内铁的储存不足有关。这种疾病不仅影响患者的身体健康，还可能引发一系列并发症。那么，缺铁性贫血患者能否喝牛奶呢？本文将围绕这一话题展开讨论。 缺铁性贫血的治疗主要依赖于补铁。在日常生活中，患者应注重铁的摄入，提高铁的吸收利用率。动物肝脏、动物全血等食物富含易于吸收的血红素铁，是缺铁性贫血患者理想的食物选择。此外，使用铁锅烹饪也能有效补充铁质。 然而，牛奶作为常见的饮品，是否会影响缺铁性贫血患者的铁吸收呢？有研究表明，牛奶中含有的磷和某些蛋白质可能会干扰铁的吸收。因此，建议患者适量饮用牛奶，并尽量避免与茶、谷类等食物同食，以免影响铁的吸收。 除了饮食调理，缺铁性贫血患者还应注重日常保养。保持良好的作息规律，适当进行体育锻炼，有助于提高身体免疫力，促进铁的吸收和利用。此外，患者还应及时就医，在医生的指导下进行针对性的治疗。 在我国，治疗缺铁性贫血的药物种类繁多，包括口服铁剂、注射铁剂等。患者应在医生的指导下选择合适的药物，并严格按照医嘱用药。值得注意的是，部分药物可能会引起胃肠道不适等副作用，患者应密切关注自身症状，并及时与医生沟通。 总之，缺铁性贫血患者应重视饮食调理和日常保养，并在医生的指导下进行治疗。通过合理的饮食、适当的锻炼和规范的治疗，患者有望战胜疾病，重拾健康生活。

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文章 甲亢和甲状腺疾病会传染吗

随着生活节奏的加快，工作压力的增大，甲状腺疾病和甲亢的发病率逐年上升，成为人们关注的健康问题。许多人对这两种疾病产生误解，担心它们会传染给他人。那么，甲亢和甲状腺疾病真的会传染吗？本文将带您深入了解。 首先，我们需要明确的是，甲亢和甲状腺疾病并不属于传染性疾病，它们不会通过空气、水、食物或接触等途径传染给他人。甲亢，即甲状腺功能亢进症，是由于甲状腺激素分泌过多导致的一系列症状。甲状腺疾病则是指甲状腺组织发生异常改变的疾病，包括甲状腺结节、甲状腺炎等。 甲亢的病因较为复杂，可能与以下因素有关： 1. 自身免疫因素：免疫系统异常导致甲状腺组织被攻击，引发甲亢。 2. 遗传因素：家族中有人患有甲亢，后代患病风险较高。 3. 环境因素：接触某些化学物质、放射性物质等，可能导致甲亢。 4. 情绪因素：长期精神压力、情绪波动也可能诱发甲亢。 治疗甲亢的方法主要包括药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗。药物治疗常用的药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等；放射性碘治疗是通过摄入放射性碘来破坏甲状腺组织，减少甲状腺激素的分泌；手术治疗适用于药物治疗无效或存在手术指征的患者。 甲状腺疾病的治疗方法取决于具体类型和病情。甲状腺结节的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和随访观察。甲状腺炎的治疗方法包括抗炎治疗、免疫抑制剂治疗等。 为了预防甲亢和甲状腺疾病，我们应从以下几个方面入手： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 注意饮食均衡，避免摄入过多的碘。 3. 保持良好的情绪，学会缓解压力。 4. 定期进行体检，及时发现甲状腺疾病。 总之，甲亢和甲状腺疾病并不会传染给他人。了解这些疾病的相关知识，有助于我们正确对待自己和他人，共同维护健康的生活。

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文章 宝宝满月了黄疸还没退怎么办

宝宝满月后黄疸未退是许多新手父母面临的难题。这种情况下，家长应引起高度重视，及时找出原因，采取科学合理的治疗措施。 首先，需要明确的是，宝宝满月后黄疸未退并非完全正常。胆红素水平过高会影响宝宝的生长发育，甚至对智力造成影响。 针对这种情况，家长可以采取以下措施： 1. 带宝宝去医院进行详细检查，确定胆红素水平，并根据医生建议选择合适的治疗方案。如胆红素水平较高，可考虑蓝光治疗。 2. 暂停母乳喂养3-5天，并注意预防便秘。在医生指导下，可服用中药制剂如茵栀黄等辅助治疗。 3. 在饮食方面，适量喂食茵陈水，有助于退黄疸。 4. 注意日常保养，如保持宝宝皮肤清洁，避免感染。 5. 定期复查，观察黄疸消退情况。 总之，宝宝满月后黄疸未退需要引起重视。通过科学合理的治疗和日常保养，宝宝有望早日康复。

运动与健康

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文章 小肚子坠痛怎么回事

小肚子坠痛是生活中常见的症状，引起的原因多种多样，不容忽视。本文将为您详细解析小肚子坠痛的常见原因，帮助您了解相关知识，做好预防和治疗。 一、常见原因及症状 1. 肠道问题：如肠炎、肠梗阻、肠结石等，可引起绞痛、胀痛等症状。 2. 妇科疾病：如子宫内膜异位症、卵巢囊肿等，可引起周期性小肚子坠痛、胀痛。 3. 肾结石：可引起腰部、腹部疼痛，并伴有尿频、尿急等症状。 4. 消化不良：如胃溃疡、胃炎等，可引起上腹部疼痛、反酸、恶心等。 5. 压力过大：长期精神紧张、压力过大，可能导致功能性小肚子坠痛。 二、预防和治疗 1. 注意饮食：避免食用过多油腻、辛辣、生冷食物，保持饮食规律。 2. 适当运动：加强锻炼，增强体质，促进肠道蠕动。 3. 保持心情舒畅：学会缓解压力，保持良好的心态。 4. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病。 5. 及时就医：若出现持续或剧烈的小肚子坠痛，应及时就医，明确诊断，针对性治疗。

运动与健康

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文章 舌下腺囊肿手术费用

舌下腺囊肿是一种常见的口腔疾病，其手术治疗费用受多种因素影响。本文将详细介绍舌下腺囊肿的手术费用、诊断方法、治疗方法、保守治疗以及手术风险等内容。 一、舌下腺囊肿手术费用 舌下腺囊肿手术费用因病情和医院收费标准而异，一般在三千到六千元左右。手术主要为外科手术，包括囊肿摘除术、袋形手术或舌下腺切除术。近年来，舌下腺切除术成为主流手术方式，复发率较低。 二、舌下腺囊肿的诊断 舌下腺囊肿主要分为三种类型：单纯型、口外型和哑铃型。单纯型表现为舌下区浅紫蓝色囊肿，口外型表现为下颌下区肿物，哑铃型则为上述两型的混合。 三、舌下腺囊肿的治疗方法 治疗舌下腺囊肿主要采用手术治疗，包括囊肿摘除术、袋形手术或舌下腺切除术。保守治疗方法包括抽出囊液后注入碘酊、用粗线或不锈钢丝穿过囊壁固定等。 四、舌下腺囊肿手术风险 舌下腺囊肿手术风险主要包括误伤颌下腺导管、舌的动静脉和舌神经等，以及形成口底血肿等。选择正规医院和经验丰富的医生可以降低手术风险。 五、总结 舌下腺囊肿是一种常见的口腔疾病，手术治疗是主要治疗方法。了解舌下腺囊肿的相关知识，有助于患者及时就医和治疗。

医学奇迹见证者

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文章 有胎囊没有胎心和胎芽什么原因？

在当今社会，环境污染、食品安全等问题日益突出，这直接影响了人们的生育健康。许多女性在怀孕初期，会发现B超检查结果显示有胎囊却未见胎芽和胎心，这让许多家庭陷入了恐慌。其实，通过了解相关知识，我们可以更好地应对这种情况。 正常情况下，宫内妊娠在停经42天时，B超即可明确看到胎芽和胎心搏动。但有些女性的月经周期不规律，排卵较晚，或受精卵着床较晚，导致胎芽和胎心出现的时间会延迟。通常情况下，不会超过停经49天，最迟不晚于56天。如果超过56天仍未发现胎芽和胎心，则可能存在胚胎停育的风险，需要及时就医。 胚胎停育的原因有很多，包括卵子质量、精子质量、妇科炎症等。因此，如果出现胎囊无胎芽的情况，建议及时到医院进行检查，避免形成习惯性流产。 在孕早期，孕囊的大小和形态可以反映胚胎的发育情况。如果孕囊大小与孕周不符，或未见胎芽和胎心，需要考虑稽留流产的可能性。此时，医生可能会建议进行黄体酮保胎治疗，并定期复查B超。如果情况仍未改善，可能需要终止妊娠。 为了预防胎囊无胎芽的情况，女性在备孕期间应注意保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，并定期进行妇科检查。怀孕后，要密切关注身体变化，及时就医，确保母婴健康。

跨界医疗探索者

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文章 怀孕吃东西嘴巴苦 生男真的还是假的

怀孕期间，由于体内激素水平的改变，孕妇常常会出现各种不适症状，其中口苦便是其中之一。许多孕妇都曾听说过“多吃碱性食物生男孩”的说法，那么这种说法真的有科学依据吗？本文将围绕孕妇口苦这一现象，从原因、影响以及应对方法等方面进行详细解析。 首先，我们需要了解，孕妇口苦的原因是多方面的。一方面，怀孕早期，孕妇体内的激素水平会发生剧烈变化，这可能导致唾液分泌、消化功能和肠胃道方面出现差异，从而引发口苦、食欲不振等孕期反应。另一方面，一些孕妇可能存在肝胆湿热或胃热等问题，这些问题也可能导致口苦。 此外，孕妇的工作、学习压力过大，情绪波动、饮食不当等也可能导致口苦。对于孕妇来说，口苦不仅会影响情绪，还会影响食欲，甚至可能影响胎儿的生长发育。 那么，如何应对孕妇口苦这一现象呢？首先，孕妇应该保持良好的饮食习惯，多吃清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。其次，孕妇应该保持良好的作息，避免过度劳累，保持心情舒畅。此外，孕妇可以适当服用一些药物，如维生素D片等，以缓解口苦症状。 值得注意的是，孕妇口苦并不能作为判断胎儿性别的依据。胎儿性别是由染色体决定的，与孕妇的口苦无关。因此，孕妇不要过分关注口苦这一现象，而应该注重自身的身体健康和胎儿的生长发育。 总之，孕妇口苦是一种常见的孕期现象，其原因复杂，可能与激素水平、肝胆湿热、胃热、压力等因素有关。孕妇可以通过调整饮食、作息、情绪等方式来缓解口苦症状。同时，孕妇应该保持良好的心态，关注自身的身体健康和胎儿的生长发育。

精准医疗探秘

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文章 流产后可以吃阿胶吗？

流产术后，阿胶糕作为一种传统滋补食品，越来越受到人们的关注。许多女性在经历人工流产手术后，身体虚弱，气血两虚，容易出现贫血、疲劳等症状。阿胶糕凭借其补血止血、恢复元气、促进子宫修复等功能，成为流产术后女性恢复期的理想滋补食品。 阿胶糕的主要成分是阿胶，它是一种传统的滋补药材，具有很好的补血作用。在中医理论中，阿胶具有滋阴补血、润燥止渴的功效，常用于治疗血虚引起的面色苍白、头晕目眩、心悸失眠等症状。现代研究表明，阿胶中含有多种氨基酸和微量元素，能够促进血红蛋白的合成，提高机体的免疫力。 流产术后，女性身体虚弱，抵抗力下降，容易出现各种并发症。阿胶糕中的营养成分能够帮助女性快速恢复体力，提高免疫力，预防感染。此外，阿胶糕中的黑芝麻、核桃仁等食材，富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于补充流失的营养，促进身体康复。 除了阿胶糕，流产术后女性还应注意饮食调养。应多吃富含优质蛋白质、维生素和无机盐的食物，如鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。同时，要保证充足的休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。 流产术后，女性应选择正规医院进行手术，并在术后定期复查，以便及时发现并处理可能出现的并发症。同时，要保持良好的心态，积极面对生活，相信自己能够尽快恢复健康。

健康管理专家

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文章 补肺气的中药有哪些

生活中，许多人可能会出现肺气不足的情况，表现为说话有气无力、易咳嗽、头晕等症状。中医认为，补肺气是治疗这种病症的有效方法。那么，有哪些食物和中药具有补肺气的作用呢？本文将为您详细介绍。 首先，让我们来看看肺气不足的常见症状。肺气不足可能会出现气短乏力、声音低微、咳嗽、头昏头痛、恶风寒、面白神疲、舌苔薄白、脉浮无力等症状。 在日常生活中，我们可以通过食用一些具有补肺气作用的食物来改善肺气不足的情况。以下是一些常见的补肺食物： 1. 白木耳：白木耳性平，味甘淡，具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用。适用于肺气虚或肺阴虚者，是补肺佳品。 2. 燕窝：燕窝性平，味甘，为清补肺虚之上品，具有养阴润肺、益气补虚的功效。 3. 百合：百合有补肺润肺的功用，适用于肺虚干咳久咳、或痰中带血之人。 4. 花生：花生性平，味甘，善补肺气，又能润肺，适用于肺虚久咳之人。 5. 白果：白果又称银杏，能温肺益气，是一种止咳平喘的食品，有滋养、固肾、补肺之功。 此外，还有一些水果和蔬菜也具有补肺气的作用，如雪梨、银耳、红枣、柿子、山药、红枣、冬笋等。 除了食物，还有一些中成药可以用于补肺气，如黄芪生脉饮、玉屏风颗粒、洋参保肺丸等。 总之，通过合理的饮食和药物治疗，可以有效改善肺气不足的症状，提高生活质量。

健康管理专家

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文章 菠菜怎么做给宝宝吃

菠菜作为一种常见的绿叶蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对于宝宝的生长发育具有重要的促进作用。因此，在宝宝开始添加辅食后，适当引入菠菜是非常有益的。 菠菜的营养价值主要体现在以下几个方面： 1. 维生素丰富：菠菜中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素K等，这些维生素对于宝宝的生长发育、免疫力提升和骨骼健康都具有重要作用。 2. 矿物质丰富：菠菜中含有钙、铁、镁等矿物质，这些矿物质对于宝宝的骨骼发育、血液循环和神经系统的正常运作都具有重要作用。 3. 膳食纤维丰富：菠菜中含有丰富的膳食纤维，有助于宝宝的消化和肠道健康。 然而，由于菠菜中含有草酸，过量摄入可能导致宝宝出现不适，因此，在给宝宝添加菠菜时，需要注意以下几点： 1. 烹饪方法：菠菜中的草酸在高温下会分解，因此，在给宝宝制作菠菜时，建议采用蒸、炒等烹饪方法，避免长时间炖煮。 2. 适量添加：刚开始给宝宝添加菠菜时，可以先从少量开始，逐渐增加量，观察宝宝的适应情况。 3. 注意搭配：菠菜与其他食物搭配时，建议选择富含钙的食物，如牛奶、豆腐等，以促进钙的吸收。 以下是一些适合宝宝的菠菜做法： 1. 菠菜粥：将菠菜切碎，与大米一起煮成粥，口感细腻，营养丰富。 2. 菠菜面条：将菠菜榨成汁，与面粉混合制作面条，色彩鲜艳，口感丰富。 3. 菠菜豆腐：将菠菜与豆腐一起炒制，清淡可口，营养丰富。 4. 菠菜鸡蛋饼：将菠菜切碎，与鸡蛋混合制作饼，口感松软，营养丰富。 5. 菠菜奶昔：将菠菜榨成汁，与牛奶混合制作奶昔，口感细腻，营养丰富。

医者仁心

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